凈化心靈演講稿

發表時間：2025-04-08

凈化心靈演講稿（系列十一篇）。

? 凈化心靈演講稿

廉是中國古代思想史上一個非常重要的概念。清正廉潔，也是中華民族的傳統美德，是中華民族傳統文化的重要組成部分。廉的意思就是不索取。強調對本來不屬于自己的東西不能要。因此，我們不要認為，反腐倡廉只是領導的事。

當前，改革開放不斷深入，社會經濟飛速發展，國民生活日益富足，精神文化生活豐富多彩。每位職工所處的環境也隨之變得日益復雜。面對來自工作、生活的壓力，和社會上權欲、錢欲、物欲等各方面的誘惑，我們每一位泰開人要抵得住誘惑、耐得住寂寞、經得起考驗。搞好反腐倡廉工作，從凈化我們的心靈開始。

一、以堅定的信念守護心靈凈土，員工是集團的一個細胞，在任何時候、任何情況下，都必須以堅定的廉政建設來守望好自己心靈的這一片凈土。廉政建設是每一位員工思想政治修養的核心，是員工本質屬性的(得網)重要體現，是做合格員工的基本條件，是集團的精神支柱。在改革開放新的歷史時期，面對權利與金錢的考驗，更加需要支持。泰開人只有在這一信念支持下，才能站得高，看得遠，心胸開闊，淡泊名利，拒腐蝕，永不沾。

二、以堅強的人格承載各方壓力。隨著社會經濟快速發展，為了共同的目標奮斗在各個崗位上的員工，不可避免的承載著來自方方面面的壓力，有的壓力來自崗位，推卸不掉，逃避不了，有的壓力來自生活，同樣無法回避。我們廣大員工以此壓力面前嚇不倒，成績面前夸不倒為工作信條，并應善于將壓力轉變為動力，俗話說沒有壓力就沒有動力。必要時還要進行自我加壓，使自身不斷得到鍛煉和提高，進一步增強抗壓能力。

三、以平和的心態淡泊名利?，F在部分職工在一定程度上存在著急功近利、好大喜功的問題，他們對在職期內能否多出、快出成績考慮多，對公司長遠建設科學發展考慮少;對個人的得失考慮多，對公司的利益考慮少。不妨可以提倡佛教中本來無一物，何處惹塵埃的心靈境界。即我們應保持平和的心態、保持理智，努力克制和拋棄過多的私欲，讓陽光充滿心間。

四、以良好的姿態學習楷模。社會在進步，職工的思想同樣也在進步，現如今可歌可泣的先鋒模范實例層出不窮。我們應通過組織全體職工，學習弘揚先進楷模，在公司中營造濃厚的學習氛圍。一方面，向焦裕祿、雷鋒、孔繁森等英雄模范人物學習，另一方面也不要忽視身邊的感動。

? 凈化心靈演講稿

尊敬的評委老師、親愛的各位同學：

大家好！

今天，我想和大家分享的主題是《心靈之約》。心靈，有著什么樣的特征與質感？如果我們將它視為一個存在于身體之外的東西，那么它是什么？我相信，我們每個人對于“心靈”的理解、感受、經歷等都是有所不同的。但是，不論我們對心靈的認識存在怎樣的差異，我們都必須承認——一個健康、愉悅、有品質的心靈，對我們的生命是至關重要的。千百年來，心靈之約如同一股持續的力量，一手塑造著我們的生命，一手驅動著我們的理想與追求。

心靈之約，是什么意思？簡單地說，它是指人們內心深處所形成的一種強烈意愿，促使人們在生命的各個階段中，都努力追求內心的感知與體驗，不讓生命平庸、淺薄、無味，而是要充實、深邃、美好。然而，在現實中，我們的生活卻不總是如此完美，很多時候，人們往往會忽略自己心靈的感受，打破心靈之約，讓自己的生命變得蒼白無力。所以，我們必須時刻保持對心靈的重視，堅持心靈之約，讓它成為我們生命的重要組成部分，讓它指引我們何去何從，為我們的人生添上深深的意義和眼前的亮光。

那么，“心靈之約”，如何才能幫助我們與生命更加聯系緊密呢？我認為，第一，它可以讓我們不斷探尋積極向上的情感體驗?，F代的社會生活，充斥著種種壓力與負面情緒，容易讓人們感到沮喪、絕望、焦慮等等。然而，如果我們能夠緊扣心靈之約，關注自己的情感狀態，及時調整自己的情緒，用積極的態度面對生活的困難與挑戰，那么，我們的內心便會逐漸變得強大，充滿動力，從而像一只堅如磐石的船，順利地穿越生命的洶涌浪潮。

第二，“心靈之約”可以幫助我們更好地面對人際關系。眾所周知，人際關系在我們的生命中扮演著非常重要的角色。它們可以帶給我們溫暖、支持、愛和信任，也可以帶給我們羞辱、傷害和痛苦。要想真正擁有好的人際關系，我們必須以良好的契合度來建立互信，并不斷擴展和加強這種關系。這個時候，心靈之約就顯得尤為重要了。因為它可以引導我們用愛、真誠和體諒來和別人打交道，培養自己與他人共存共榮的心態，不斷提升個人的交際素質，使得自己的生命漣漪不斷擴大，幸福感不斷增強。

最后，“心靈之約”也可以幫助我們擺脫物質的束縛，傾聽自己內心的聲音。當我們追求物質的時候，往往會失去一些非物質的東西，諸如心靈的和諧、內心的平靜、良好的思維狀態和內在的力量。與此相反，如果我們專注于心靈，讓內心的扉門敞開，那么就能夠聽到自己內心的聲音，在生命的沉淀中慢慢陶冶自己的情感，不斷磨練自己的心智，從而取得真正的內在實力。

在這個快節奏、競爭激烈的社會中，當我們迷失了方向、心神不定的時候，“心靈之約”就像一片燈塔般，為我們照亮前行的路。它是一座指路明燈，不斷提醒我們深度思考，認真感知，以內心的沉淀，凝聚生命的力量。讓我們在這樣的指導下，一步一步向前邁進，為我們的人生注入無限的靈氣和無盡的生命力量！

謝謝大家！

? 凈化心靈演講稿

敬愛的老師，親愛的同學們：

大家好!今天，我演講的主題是“眼睛，是心靈的窗戶”。

通過這雙明亮的眼睛，我們便可以享受到世間各種各樣的美。在五星紅旗冉冉升起時，我們抬起頭，便能看到這雄偉壯觀的場面。在老師滔滔不絕講課時，我們全神貫注地盯著PPT，盯著黑板，就能吸收到今天所學的知識。在登山的時候，沿途中，我們可以欣賞到一路的郁郁蔥蔥、花團錦簇;登頂后，遠處湖光山色、一碧萬頃，盡收眼底。中秋節，圓月當空、皓月千里，映入眼簾。是什么讓我們看到了這一切?是，眼睛。

俗話說，“眼睛是心靈的窗戶”，確實，我們的眼睛能流露出我們的喜怒哀樂、透露出我們的內心世界。當我們快樂時，眼睛，便流光溢彩;當我們郁悶時，眼睛，便黯然失色;當我們生氣、憤怒時，眼睛，便_目裂眥;當我們專心專注時，眼睛，便目光如炬;當我們開小差時，眼睛，便目光渙散。

這兩扇明亮的窗戶，也需要我們的呵護。

在我們學習的時候，看書、寫作業，等等，雖然需要集中注意力，投入進學習中，不被任何事情所打擾，但我們也不能太過“專注”，比如說，學習一學，就是一兩個小時。兩三個小時，那自己肯定會很累，眼睛也就更不用說了。我們應該每學習四十分鐘，就適當地休息十分鐘，望望窗外的綠色，讓“心靈的窗戶”放松，接下來更好地投入近學習。說到學習，我們自然也會想到姿勢的重要性。“一拳一尺一寸”，大家一定都聽說過吧，這可是眼睛認為最舒服的姿勢哦。

不僅學習時間、姿勢不正確會影響眼睛的健康，我們的眼睛還有一大敵人——手機。在家空閑時，我們會拿起手機，而不是和家人多聊聊天;在外面等人或等車時，我們會拿起手機，而不是注意路邊安全;在快要睡覺時，我們會拿起手機，而不是早點入睡，讓身體得到更好的休息?？墒?，幾乎所有的人們，都會不自覺地拿起手機，玩一玩，看一看，也許玩著手機，會讓我們感到快樂，但大家有想過眼睛的感受嗎?我們為了不讓眼睛感到痛苦，不讓自己近視，無論如何都要遠離手機，在不用它時就不去接觸它。

如果我們沒有保護好眼睛，近視了，那肯定就要戴上一副厚厚的眼鏡，這樣，會給我們的生活帶來許多的不便。大霧天氣，眼鏡片上全是霧氣，讓我們什么都看不清，很可能導致危險情況;出門忘帶眼鏡，世界萬物都會變得模糊;和小伙伴們玩耍時，不小心把眼鏡打掉了，會給自己和他人造成很大的麻煩……

眼睛是我們心靈的窗戶，是伴隨我們一生的“寶物”。

謝謝大家!

? 凈化心靈演講稿

女人凈化心靈禪語(精選200句)：

1、學佛是對自我的良心交待，不是做給別人看的。

2、行住坐臥，純一向心不動道場，真成凈土，名一行三昧。

3、相信自我，一路風景一路歌，人生之美，正在于此。

4、坐亦禪，行亦禪，一花一世界，一葉一如來，春來花自青，秋至葉飄零，無窮般若心自在，語默動靜體天然。

5、愚癡的人，一向想要別人了解他。有智慧的人，卻奮力的了解自我。

6、僅有自我的心障礙自我，別的沒有什么障礙。不相信不可思議的東西，就見不到宇宙人生的真相。

7、眾生身中有金剛佛，猶如日輪，體明圓滿，廣大無邊。只為五陰重云覆，如瓶內燈光，不能顯現。

8、能看到自我的缺點最殊勝，能改正自我的錯誤才能解脫。

9、此刻的快樂和痛苦，不必須是今生因緣造成的，同樣，此刻的因所造的果，不必須能在今生得到成熟，因果無始。

10、看人是好人，看事是好事，看境是好境，一切都是自我的心。

11、眼睛不要老是睜得那么大，我且問你，百年以后，那一樣是你的。

12、你不必和因果爭吵，因果從來就不會誤人。你也不必和命運爭吵，命運它是最公平的審判官。

13、人生有七種財富，就是好，就是財富。

14、任陽光匆匆流淌，斑駁了彼此的時光。山高水流長，天涯何妨，流離可是遠方。

15、當你的錯誤顯露時，可不要發脾氣，別以為任性或吵鬧，能夠隱藏或克服你的缺點。

16、阿難即從座起。禮佛合掌，長跪白佛。世尊，若此見聞，必不生滅，云何世尊，名我等輩，遺失真性，顛倒行事。愿興慈悲，洗我塵垢。

17、不是某人使我煩惱，而是我拿某人的言行來煩惱自我。

18、一切有為法，如夢幻泡影，如露亦如電，應作如是觀。

19、得到需要的，是福；貪求過多的，是累。人生的需求如同吃飯，只能吃兩碗的飯量，如果貪圖飯菜的香味多吃兩碗，不但不能正常享受多吃的好處，相反倒會因為胃承受不了而帶來痛苦?？梢姡玫轿幢鼐褪窍硎?。不要和別人攀比，學會不貪婪，不奢求，平和寧靜，知足常樂。

20、用平常心來生活，用慚愧心來待人，心來處事，用菩提心契佛心。

21、任陽光匆匆流淌，斑駁了彼此的時光。山高水流長，天涯何妨，流離可是遠方。

22、清歡共，紫陌紅塵相逢；望蒼穹，掠眼繁華誰懂。

23、雖然你厭惡一個人，但卻又能發覺他的優點好處，像這樣貌有修養的人，天下真是太少了。

24、學道須是鐵漢，著手心頭便判，直取無上菩提，一切是非莫管。

25、世事如棋，人生如夢。生活里有許多相似但不盡相同的經歷，有痛苦有快樂有淚水也有喜悅，時光在悄然之中一去不復返，很多的人，很多的事，彈指之間就成為了回憶。走在這個淡然的人間，需要的是一份平和，還有平靜。急什么。慌什么。世界也沒改變什么。

26、要了解一個人，只需要看他的出發點與目的地是否相同，就能夠知道他是否真心的。

27、不要以為無人知曉，虛空中有注視你的眼睛，善惡臨終總有報，舉頭三尺有神明。

28、處事不必求功，無過便是功。為人不必感德，無怨便是德。

29、當內心能夠容納很多自我不喜歡的事物時，這就叫智慧與慈悲。

30、佛法是成佛的方法，有了真正的佛法，就有了辦法。只要認真修，堅持修，就必須會解脫，必須能成佛。

31、應對生活送給我們的種種苦澀，我們不妨給自我說幾個笑話，讓自我快樂。

32、一切時一切處一切境界中，念念不忘上師三寶念念不忘父母眾生，念念不忘如法修行。

33、雞蛋，從外打破是食物，從內打破是生命。人生亦是，從外打破是壓力，從內打破是長大。如果你等待別人從外打破你，那么你注定成為別人的食物；如果能讓自我從內打破，那么你會發現自我的長大相當于一種重生。

34、三餐常思農民苦，日用莫忘眾生恩。

35、佛陀臥于恒河畔，不進食不沐浴，想經過肉體痛苦悟道。終無果，終明白：肉體修行仍將受困于肉體，執于一念，也受困于一念。

36、車水馬龍的都市里，期待著繁華落幕，只為了尋找寂靜。

37、處事不必求功，無過便是功。為人不必感德，無怨便是德。

38、正人行邪法，邪法亦正，邪人行正法，正法亦邪，一切唯心造。

39、諸法因緣生，諸法因緣滅。因緣生滅法，佛說皆是空。

40、僅有自我的心障礙自我，別的沒有什么障礙。不相信不可思議的東西，就見不到宇宙人生的真相。

41、欣然理解一切做得好或做得不好的事情的結果，因。

42、我們的心有很多種作用，這些作用一半害己害人，一半利己利人。凈化自我的心就是去除掉不好的心識作用，不令惡質的作用生出來。

43、佛說，你恨的人，來生不會再見，所以別在他身上浪費時間；你愛的人，來生也不會再見，所以今生要好好對他。

44、緣來天注定，緣去人自奪，種如是因，收如是果，一切唯心造。

45、胸襟寬大，條條都是大路；心意清凈，處處都是凈土。

46、根身器界一切鏡相，皆是空花水月，迷著計較，徒增煩惱。

47、若信愿堅固，臨終一念十念，亦決得生。若無信愿，縱將名號持之風吹不入，雨打不濕，如銅墻鐵壁相似，亦無得生之理。

48、始本不二，生佛不故一念相應一念佛，念念相應念念佛也。

49、人在荊棘中，不動不刺；心在俗世中，不動不傷。

50、此刻的快樂和痛苦，不必須是今生因緣造成的，同樣，此刻的因所造的果，不必須能在今生得到成熟，因果無始。

51、一切惡法，本是虛妄的，你不要太自卑你自我。一切善法，也是虛妄的，你也不要太狂妄你自我。

52、放下該放下的是無奈，放下不該放下的是無能；不放下該放下的是無知，不放下不該放下的是執著。

53、臨終之際，若一毫凡圣情量未盡，纖毫思慮未忘便乃輕重五陰去也。

54、緣來天注定，緣去人自奪，種如是因，收如是果，一切唯心造。

55、能看到自我的缺點最殊勝，能改正自我的錯誤才能解脫。

56、來得不明，去得正好，智人觀此，未免心冷。

57、無人理睬時，堅定執著；有人羨慕時，心如止水。

58、一人自命清高，看不慣塵世，找禪師訴苦，禪師：知道“水至清則無魚”嗎？美玉還暗藏瑕疵呢！有雅量懂包容才是大器，君子亦如是。

59、吾愛汝心，汝憐吾色，以是因緣，經千百劫，常在纏縛。

60、菩薩低眉，因見眾生，無始以來，輪回生死，生大慈悲心，欲度眾生故，隨順眾生。

61、你隨時要認命，因為你是人。

62、一人自命清高，看不慣塵世，找禪師訴苦，禪師：知道“水至清則無魚”嗎？美玉還暗藏瑕疵呢！有雅量懂包容才是大器，君子亦如是。

63、當你快樂時，你要想這快樂不是永恒的。當你痛苦時，你要想這痛苦也不是永恒的。

64、悟心容易息心難，息得心緣到處閑。

65、彎得下腰，才抬得起頭。最終懂得，低調安靜更是人生中一種完美的真實，能靜下心來不受外惑是一種修養，更是一種人格的底蘊，僅有靜下心來才會發現，那種沁心的靜美隨之而來，生活安詳而美妙。

66、隨緣不是無奈，而是智慧自在。外在的因緣適合做什么，我們就順應而為，不執著不妄想，而又進取不懈怠，就是隨緣。春時播種，秋收冬藏，都是隨緣而為。

67、你什么時候隨緣，什么時候就順利。當你無所求時，才會無所不有。

68、有智慧的人能夠舍，能舍就能得，能得無限的快樂；不能舍就會有失，失去了心境的安寧。

69、信念不堅的人，如同墻頭草，容易被他人的三言兩語，乃至自我的疑慮打倒。

70、人不是壞的，只是習氣罷了，每個人都有習氣，只是深淺不一樣罷了。只要他有向道的心，能原諒的就原諒他，不要把他看做是壞人。

71、眾生身中有金剛佛，猶如日輪，體明圓滿，廣大無邊。只為五陰重云覆，如瓶內燈光，不能顯現。

72、真正能夠修持佛法的人身才是暇滿人身，這是生生世世修來的，千萬不要錯過這個機會，錯后以后再也沒有這樣的機會了，不要輕易的放下。

73、你的身體不屬于你自我，是屬于上師三寶的，屬于眾生的，是普渡眾生的工具，是用來成辦眾生利益的，所以要珍惜。

74、紅繩系鈴圓，離后幾世纏綿；送神散宴，醉舞罷千年。

75、多少人要離開這個世間時，都會說出同一句話，這世界真是無奈與凄涼??！

76、當內心能夠容納很多自我不喜歡的事物時，這就叫智慧與慈悲。

77、一切處無心是凈；得凈之時不得作凈想，名無凈；得無凈時，亦不得作無凈想，是無無凈。

78、眼睛不要老是睜得那么大，我且問你，百年以后，那一樣是你的。

79、你不要直不滿人家，你應當直檢討自我才對。不滿人家，是苦了你自我。

80、太過于欣賞自我的人，不會去欣賞別人的優點。

81、笑著應對，不去埋怨。悠然，隨心，隨性，隨緣。

82、若眾生心，憶佛念佛，現前當來，必定見佛，去佛不遠；不假方便，自得心開。

83、世人妙性本空，無有一法可得。自性真空，亦復如是。

84、一切諸法皆如幻，本性自空那用除。若識心性非形象，湛然不動自真如。

85、承認自我的偉大，就是認同自我的愚疑。

86、學佛是對自我的良心交待，不是做給別人看的。

87、不見一切法，乃名得道；不解一切法，乃名解法。

88、內心的快樂是真正的快樂，精神的享受是最大的享受。

89、世事如棋，人生如夢。生活里有許多相似但不盡相同的經歷，有痛苦有快樂有淚水也有喜悅，時光在悄然之中一去不復返，很多的人，很多的事，彈指之間就成為了回憶。走在這個淡然的人間，需要的是一份平和，還有平靜。急什么?；攀裁础Ｊ澜缫矝]改變什么。

90、真正的快樂不是你擁有的多，而是你計較的少。

91、昨日事尚使你煩惱，通什么宿命；夢中鬼尚使你懼怕，開什么天眼。

92、創造機會的人是勇者，等待機會的人是愚者。

93、幫忙我們修心的方法，幫忙我們離苦得樂的方法叫佛法。

94、佛身者即法身也，從無量功德智慧生，從戒定慧解脫知見生。

95、用平常心來生活，用慚愧心來待人，心來處事，用菩提心契佛心。

96、慈悲心是菩提心的基礎，如果凡事只想自我，不替別人研究，慈悲心就發不出來，更談不上發菩提心了。

97、若信愿堅固，臨終一念十念，亦決得生。若無信愿，縱將名號持之風吹不入，雨打不濕，如銅墻鐵壁相似，亦無得生之理。

98、廣結眾緣，就是不要去傷害任何一個人。

99、人不是壞的，只是習氣罷了，每個人都有習氣，只是深淺不一樣罷了。只要他有向道的心，能原諒的就原諒他，不要把他看做是壞人。

100、當我們發心為一切眾生一切有情而修持成佛的時候，天然消除了所有的業障；圓滿了無量的福德。

101、一切處無心是凈；得凈之時不得作凈想，名無凈；得無凈時，亦不得作無凈想，是無無凈。

102、清歡共，紫陌紅塵相逢；望蒼穹，掠眼繁華誰懂。

103、每一個人都擁有生命，但并非每個人都懂得生命，乃至于珍惜生命。不了解生命的人，生命對他來說，是一種懲罰。

104、不要總是牽掛，放不下，各有各的因緣，各有各的福報，盡到你的職責和義務就行了。

105、創造機會的人是勇者。等待機會的人是愚者。

106、永久不要浪費你的一分一秒，去想任何你不喜歡的人。

107、同樣的瓶子，你為什么要裝毒藥呢？同樣的心理，你為什么要充滿著煩惱呢？

108、忌妒別人，不會給自我增加任何的好處。忌妒別人，也不可能減少別人的成就。

109、慈悲心是拔出一切眾生的痛苦，給予一切眾生安樂。

110、一個人永久也無法預料未來，所以不要延緩想過的生活，不要吝于表達心中的話，因為生命只在一瞬間。

111、凡夫那個心靠不住，全是虛情假意，不能相信。

112、用平常心來生活，用慚愧心來待人，心來處事，用菩提心契佛心。

113、現定見聞覺知是法，法離見聞覺知，非達法也。

114、真正受人尊敬的是節與志；做人有章節，不貪無厭。

115、即業障不離空，不應還宿債。

116、每一天都是新的一天，用心去體會你就會有不一樣的驚喜。學會放下，放下該放下的，放下了心就寬了。

117、廟宇未必有真佛，鬧市但許有高僧。

118、坐石看云閑意思，朝陽補衲靜工夫；有人問我西來意，盡把家私說向渠。

119、佛身者即法身也，從無量功德智慧生，從戒定慧解脫知見生。

120、一個人該住什么樣的地方，事實不在于地方的大小如何，主要在于個人胸襟的寬闊如何。

121、心事最大的騙子，別人能騙你一時，而它卻能騙你一輩子，毀滅一個人只要一句話，培植一個人卻要千萬句話，所以請你口下留情。

122、若信愿堅固，臨終一念十念，亦決得生。若無信愿，縱將名號持之風吹不入，雨打不濕，如銅墻鐵壁相似，亦無得生之理。

123、實實在在，老老實實，這就是真相，是自性，是真理，這就是佛。

124、同樣的瓶子，你為什么要裝毒藥呢？同樣的心理，你為什么要充滿著煩惱呢？

125、立志要如山，行道要如水。不如山不能堅定；不如水不能曲達。

126、流云千丈堪醉臥，是誰月下獨酌。浮生誰能一笑過，明滅樓臺上燈火。

127、行住坐臥，純一向心不動道場，真成凈土，名一行三昧。

128、山河一諾，遍踏阡陌，未見浮生能幾何。

129、處事不必求功，無過便是功。為人不必感德，無怨便是德。

130、一切時一切處一切境界中，念念不忘上師三寶念念不忘父母眾生，念念不忘如法修行。

131、愚癡的人，一向想要別人了解他。有智慧的人，卻奮力的了解自我。

132、法本法無法，無法法亦法。今付無法時，法法何曾法。令一切眾生生歡喜者，則令一切如來歡喜。

133、車水馬龍的都市里，期待著繁華落幕，只為了尋找寂靜。

134、慈悲心是拔出一切眾生的痛苦，給予一切眾生安樂。

135、人與人之間的很多矛盾都是從傲慢中來的；都覺得自我比別人更高明，比別人更有見識，比別人更正確，于是相互輕視，矛盾也就逐漸生起了。

136、菩提本無樹，明境亦非臺，本來無一物，何處惹塵埃。

137、逆境是必經的過程，能勇于理解逆境的人，生命就會日漸的茁壯。

138、為了贊美而去修行，有如被踐踏的香花美草。

139、生氣，就是拿別人的過錯來懲罰自我。原諒別人，就是善待自我。

140、生活里不必要渴求別人的理解和認同，因為別人也沒有這些義務。靜靜的過自我的生活，心若不動，風又奈何。你若不傷，歲月無恙。

141、紅繩系鈴圓，離后幾世纏綿；送神散宴，醉舞罷千年。

142、一切眾生，種種幻化，皆生如來圓覺妙心。

143、要放下，但不是放下，不舍棄一個眾生，這叫慈悲，放下一切眾生，這叫智慧。

144、人生最大的快樂是放得下。一個人在處世中，拿得起是一種勇氣，放得下是一種肚量。

145、一個人永久也無法預料未來，所以不要延緩想過的生活，不要吝于表達心中的話，因為生命只在一瞬間。

146、人身難得，既得人身早修行；明師難遇，既遇明師快請法。

147、眾生身中有金剛佛，猶如日輪，體明圓滿，廣大無邊。只為五陰重云覆，如瓶內燈光，不能顯現。

148、真正的智慧是接納，外不起分別，內不生對立；不與天斗，不與人爭，不和自我鬧別扭。

149、杯子撲落地，響聲明瀝瀝，虛空粉碎也，狂心當下息。

150、你隨時要認命，因為你是人。

151、人的身體有殘缺不算苦，人性的殘缺才是真正的苦。世間的災難禍害大都是由手腳完好心靈殘缺的人造成的。

152、雞蛋，從外打破是食物，從內打破是生命。人生亦是，從外打破是壓力，從內打破是長大。如果你等待別人從外打破你，那么你注定成為別人的食物；如果能讓自我從內打破，那么你會發現自我的長大相當于一種重生。

153、要放下，但不是放下，不舍棄一個眾生，這叫慈悲，放下一切眾生，這叫智慧。

154、一個常?？磩e人缺點的人，自我本身就不夠好，因為他沒有時間檢討他自我。

155、真正的智慧是接納，外不起分別，內不生對立；不與天斗，不與人爭，不和自我鬧別扭。

156、當你把自我放在最低處時，實際上你是在最高處。當把自我放在最高處時，實際上你是在最低處。

157、若欲放下即放下，欲待了期無了期。此身不向今生度，更向何生度此身。

158、正人行邪法，邪法亦正，邪人行正法，正法亦邪，一切唯心造。

159、圣人求心不求佛，愚人求佛不求心。

160、人與人之間的很多矛盾都是從傲慢中來的；都覺得自我比別人更高明，比別人更有見識，比別人更正確，于是相互輕視，矛盾也就逐漸生起了。

161、真正能夠修持佛法的人身才是暇滿人身，這是生生世世修來的，千萬不要錯過這個機會，錯后以后再也沒有這樣的機會了，不要輕易的放下。

162、不要總是牽掛，放不下，各有各的因緣，各有各的福報，盡到你的職責和義務就行了。

163、生活里不必要渴求別人的理解和認同，因為別人也沒有這些義務。靜靜的過自我的生活，心若不動，風又奈何。你若不傷，歲月無恙。

164、有智慧的人能夠舍，能舍就能得，能得無限的快樂；不能舍就會有失，失去了心境的安寧。

165、流云千丈堪醉臥，是誰月下獨酌。浮生誰能一笑過，明滅樓臺上燈火。

166、諸法因緣生，諸法因緣滅。因緣生滅法，佛說皆是空。

167、人的身體有殘缺不算苦，人性的殘缺才是真正的苦。世間的災難禍害大都是由手腳完好心靈殘缺的人造成的。

168、內心的快樂是真正的快樂，精神的享受是最大的享受。

169、并非有錢就是快樂，問心無愧心最安。要批評別人時，先想想自我是否完美無缺。用愛化疑；心中有愛就不會有疑。

170、情不為因果，緣注定生死。

171、我們確實有如是的優點，但也要隱藏幾分，這個叫做涵養。

172、所有的病患，醫生最難治，所有的眾生，自以為是的人最難渡。

173、如果你真正明白了人身難得，壽命無常，因果不虛，輪回痛苦，真正清楚了解脫的利益，你就會認識到修行的重要。

174、坐亦禪，行亦禪，一花一世界，一葉一如來，春來花自青，秋至葉飄零，無窮般若心自在，語默動靜體天然。

175、僅有自我的心障礙自我，別的沒有什么障礙。不相信不可思議的東西，就見不到宇宙人生的真相。

176、緣起法身偈諸法因緣生，我說是因緣。因緣盡故滅，我作如是說。

177、圣人求心，不求佛；愚人求佛，不求心。

178、善惡若無報，乾坤必有私。

述職報告之家高贊好文合集:

演講稿?|?寫一篇演講稿讓愛永駐心中?|?公平正義寫一篇演講稿?|?班長演講稿?|?凈化心靈演講稿?|?凈化心靈演講稿

179、坐石看云閑意思，朝陽補衲靜工夫；有人問我西來意，盡把家私說向渠。

180、放下該放下的是無奈，放下不該放下的是無能；不放下該放下的是無知，不放下不該放下的是執著。

181、緣起法身偈諸法因緣生，我說是因緣。因緣盡故滅，我作如是說。

182、山河一諾，遍踏阡陌，未見浮生能幾何。

183、菩提無是處，佛不得，眾生亦不失菩提，但一切眾生，即菩提相。

184、昨日事尚使你煩惱，通什么宿命；夢中鬼尚使你懼怕，開什么天眼。

185、思念漸選，余音猶存，我們是那么遙不可及。

186、思念漸選，余音猶存，我們是那么遙不可及。

187、若欲放下即放下，欲待了期無了期。此身不向今生度，更向何生度此身。

188、與人相處之道，在于無限的容忍。

189、有生滅心，有相續心。

190、用傷害別人的手段來掩飾自我缺點的人，是可恥的。

191、學道須是鐵漢，著手心頭便判，直取無上菩提，一切是非莫管。

192、三餐常思農民苦，日用莫忘眾生恩。

193、彎得下腰，才抬得起頭。最終懂得，低調安靜更是人生中一種完美的真實，能靜下心來不受外惑是一種修養，更是一種人格的底蘊，僅有靜下心來才會發現，那種沁心的靜美隨之而來，生活安詳而美妙。

194、簡單，能凈化生活；復雜，會丑化生活。

195、菩提無是處，佛不得，眾生亦不失菩提，但一切眾生，即菩提相。

196、心生種種法生，心滅種種法滅。

197、人在荊棘中，不動不刺；心在俗世中，不動不傷。

198、人出生時，是一身赤裸裸地來；在世間忙碌了幾十年，到最終也是一物不帶而赤裸裸地走！

199、多少人要離開這個世間時，都會說出同一句話，這世界真是無奈與凄涼??！

200、圣人求心，不求佛；愚人求佛，不求心。

? 凈化心靈演講稿

同學們：

愛美之心，人皆有之。然而，人們往往重視的只是外表，而忽略了內心，其實，只有純潔的心靈才是真正的美。

心靈美是一種美德。大哲學家弗郎西斯·培根曾作過這樣一個比喻：美德好比寶石，它在樸素背景的襯托下反而更顯美麗。是的，其實每一種美德都是出自善良的內心，它讓人們肅然起敬。無論一個人的形體和容貌是否美，人們都會為他的心靈的閃光點而感到自豪。

你看!那田里的捕蟲能手——青蛙，它也沒有迷人的外表，然而它卻任勞任怨為人類服務。這也是美。正如古人說的“曇花一現“、“人老珠黃”一樣，外表美是容易凋謝的，因此只有內在的美才是永久的?？茽栴D說過，美麗的身材可以吸引傾慕者，但是要永遠地吸引住他們，需要美麗的靈魂。

記得曾有人這樣說過：“美是純潔的代名詞，是奉獻的代名詞，是創造的代名詞?！比欢鴷r至今日，“金玉其外，敗絮其中”、“繡花枕頭一包草”者仍大有人在，他就只有外表上的美，腹中空空，沒有真才其學，只不過是供人觀賞的花瓶而已。

我曾目睹過這樣一幕：一位年過半百的老人上了一輛公交車，站在一位年輕小姐旁打量是否有空位。那花枝招展的小姐不但不讓座位，反而還露出厭惡的神色，嫌棄老人靠臟了她的衣服。這時，一位衣著樸實的姑娘從她身旁站起來，主動為老人讓座，頓時全車的人都向這位姑娘投去贊許目光?？吹竭@一幕，我明白了：心靈之美勝于形體之美。

同學們，讓我們把美麗的形貌與閃光的美德結合為一體，讓美放射出光彩，成為21世紀合格的接班人!

? 凈化心靈演講稿

純潔的心靈花開的日子

每個人的心靈世界里，都深藏著一方一塵不染的空間：那里沒有塵埃，沒有喧囂，沒有功利；只有純潔，只有安靜，只有真情。身體是菩提樹，心是鏡臺。它用花微笑，用心溝通心靈。它不需要任何語言。

只有在精神沐浴后才能觸摸到它。只有經過智慧的啟迪，我們才能理解它。

關愛心靈，是對生命的尊重。有這樣一個故事：

從前有位國王，他有三位妻子。

國王非常愛他的第三任妻子，經常帶她去鄰國訪問。

國王同樣愛著他的第二位妻子。她是國王的知心人。每當國王遇到任何困難，他都會和她商量，并在她的幫助下度過難關。

國王的第一任妻子對他忠心耿耿，為幫助國王保住他的財富和王位付出了很多。然而國王卻并不珍惜這位妻子。盡管她深深地愛著國王，他卻漠不關心。

終于，國王病重，時日無多。他暗想：“我有三個妻子，死的時候卻只能一個人去嗎？”

于是國王問第三個妻子：“我一輩子都愛你，你準備好同我一起去了嗎？”“不！”這位妻子答道，“你死了，我就改嫁?！?/p>

接著他問他的第二位妻子：“你總能幫我。現在，你能同我一起去嗎？”對方答道“這次我可幫不了你，我能做的至多是給你下葬。”

這時，一個聲音傳來：“我陪你去，你去哪兒我都陪著你?！眹醭曇魝鱽淼姆较蛲?，原來是他的第一位妻子。

望著這位因營養不良而骨瘦如柴的妻子，國王熱淚盈眶地說：“我早該對你好一點?！?/p>

事實上，每個人一生中都有三個妻子。

第三個妻子是財富、權力和地位。當我們死后，這些東西會落入別人的手中。

第二個妻子是我們的家人和朋友。不管他們愿意給我們多少幫助，他們只能陪我們到墓門前。

國王的第一位妻子是心靈。生活在這個世界上，人們總是追求財富、權利和娛樂，卻忽略了心靈。但只有靈魂會陪伴我們到天涯海角。

有一種關懷，它常常讓我們哭泣；有一種力量，它能使我們精力充沛；這種關懷，從你我的眼里輕輕地釋放；這種力量靜靜地在你我的指尖流動。

藍天和白云的心是一樣的，希望白鴿能自由飛翔。

綻放的那一天，我們走進大學校園的快樂之地，在安全的校園里高歌；

綻放的那天，我們在校園知識的海洋里徜徉，和同學們一起編織夢想。

珍惜自己，關愛心靈，努力構建和諧校園和和諧社會。用年輕的心感受生命的活力和心靈的寧靜

讓我們讀更多的好書——我們不能把握生命的長度，但我們可以挖掘生命的深度；我們不能控制生命的延續，但我們可以豐富生命的內涵。好的書籍正如一只溫柔的手指，為我們的人生指點出一種詩化的神圣。

讓我們多傾聽好歌——“有沒有這樣一首歌，能讓你輕輕跟著和”。清新的歌詞，優美的旋律縈繞在我們心靈的角落，溫暖的棲息地在心中，讓我們的心靈得到凈化。

讓我們多進行交流——青青校園，青蔥歲月，促膝暢談，分擔痛苦，分享歡樂，不論流淚還是微笑，讓我們并肩走過。

讓我們給心靈多一份關注——在人生的旅途中，我們需要不斷檢視自我、塑造和諧心靈，才能擁有美麗心情、笑對風云人生。

大學是人生學習道路上的新起點，也是培養個人修養的最佳時機。沉浸在和諧校園里，你會發現：原來的和諧是一種熏陶，一種感覺，一種氛圍。

同學們，我們都是只有一只翅膀的天使。我們只有擁抱才能飛翔！有誰不是一邊受傷一邊學會長大？讓我們的心靈多一份寬容，多一種感動，多一點堅強，讓我們對生命充滿信心和敬意，讓我們越過彷徨，拋掉苦惱，釋放悲傷，正視失??；讓心堅若磐石，矢志不渝；讓心韌若纜繩，百折不撓；讓心純若水晶，滌去污穢；讓心烈如火焰，點燃生命！

讓我們的社會，我們的校園充滿和諧，讓我們的每一個學生在和諧的環境中茁壯成長。讓大家在這個溫馨的大家庭中快樂的擁抱著，讓我們感受到人性之善良的互通。讓我們攜起手來，用心去愛，用心情的音符譜寫和諧校園的快樂樂章！

? 凈化心靈演講稿

幼兒園，是孩子們成長的樂園，也是他們開始接觸社會的地方。在這里，孩子們學習知識，培養興趣愛好，同時也培養了他們的品德。在幼兒園里，有一件小事，卻能給孩子們的心靈帶來凈化。那就是撿起紙片，下面我就來詳細具體且生動地描述一下。

幼兒園每天都有很多孩子玩耍，他們在教室、操場和花園里留下了一地的紙片。這些紙片可能是灑落在地上的衛生紙、食品包裝紙，也可能是被風吹來的廢紙。這些紙片看上去就像是無足輕重的垃圾，但是每一個幼兒園小朋友都被老師告知不要隨地丟棄垃圾。所以，他們暗暗下定決心：撿起紙片，為環境作貢獻。

一天早晨，陽光照耀著幼兒園的操場。孩子們剛剛結束了早操，準備飛奔向教室?？墒?，他們的目光卻被地上的紙片吸引住了。紛紛停下腳步，開始掏出小手帕，撿起紙片。有的小朋友用筆桿夾起紙片，有的小朋友小心翼翼地用手拾起紙片，還有的小朋友主動呼吁其他小朋友一起行動起來。

小朋友們的背影在操場上形成了一個個溫暖的身影。孩子們嬉笑著、笑著說著，伴隨著輕快的腳步聲。撿起紙片的過程中，他們互相提醒、協作，形成了一個有機互動的集體。他們不但拾起地上的垃圾，更重要的是，他們學會了如何合作、如何尊重他人。

撿起紙片的過程不僅僅是在清理垃圾，更是對環境的保護的具體行動。當地面上的垃圾越來越少，操場變得更加整潔，孩子們的心靈也變得更加純凈。他們不再亂扔垃圾，而是主動將廢紙放入垃圾桶。通過這樣的活動，孩子們學會了細心呵護環境的重要性，養成了美化環境的良好習慣。

撿起紙片的過程帶給孩子們的不止是環境保護和習慣養成，還有一種內心的滿足感。當他們看到紙片一個個從地上消失，取而代之是整潔的場地，他們會感覺到自己為幼兒園做了一件了不起的事情。每個孩子都會在心里感到一種喜悅和自豪，因為他們知道自己的努力是有價值的。

幼兒園的孩子們通過撿起紙片的活動，體會到了凈化心靈的力量。他們不僅僅清除了地上的垃圾，更重要的是，通過這樣的行動，他們學會了尊重他人、合作互助，養成了良好的環保習慣。這種凈化心靈的力量將伴隨他們一生，并在成長過程中幫助他們面對困難、克服挑戰。

在孩子們心中，撿起紙片的活動早已超越了一項簡單的任務，而成為了一種生活中的態度。他們已經明白，只有通過自己的努力，才能讓世界變得更美好。幼兒園撿起紙片，是一段微小卻有力的故事，讓每個孩子都明白了尋找幸福，就從我們每個人的日常生活做起。

? 凈化心靈演講稿

那片濃濃的綠蔭下，你和我經常相依相伴。

或在清晨，或在午后，邀你來到這綠蔭下，促膝長談?；蛘勀鞘筇迫绾纬霈F，或聊那林黛玉如何潸然淚下，亦或論那人生如何多姿多彩--我們無話不談。

有一個知己不容易，尤其像你一樣的知己。我們結識在偶然間，也正是在這綠蔭下，你輕輕地走進我的生活，走進了我的心房。你用滿腹經文喚醒了我沉睡于心底的渴望，一份對知識的渴求，于是，我們在一齊的時間便久了。那一年，我五歲。

以后的日子里，我更珍惜與你在一齊的時間，那份欲望驅使著我拼命地品讀，讓知識裝填在我的腦海，就如同小溪匯成大海一般。我妄想這大海能夠漫過“陸地”充實“世界”。你制止了我，平息了我心中的欲望。同樣在這綠蔭下，你用無聲的凝望融化了我的狂妄，化解為潺潺溪流，圍繞在心田，時時刻刻滋潤著那一顆顆“種子”。這時，因為你的力量，我仿佛聽見了粒粒種子沖破泥土的聲音，仿佛看見了那黑黑的土地逐漸繡上了綠紋，慢慢地變成一片綠的世界。那一年，我八歲。

種子的成長，需要營養。我的土地早已貧瘠，可那數以百計的種子又怎能再次生長?我急切地想要充實我的大腦，但又苦于找不到方法挽救。正當我再次在那棵樹下糾結彷徨時，你又帶著一股清香款款而至。你給予了我豐富的養分，使那些幼苗茁壯成長。那一年，我十一歲。

你說過，付出的汗水總會有收獲，而汗水越多，收獲也就越豐富。正是這一句話，增加了我前進的動力。也正因為有你的呵護，我才能從種子不斷地生長為小苗，并且不斷地有了自我的修復本事。

我的好朋友，你有一個耐人尋味的名字：書。昨日，我一向在你綠蔭的庇護下成長。今日，我依然會緊緊抓住你的手，讓你帶著我在你廣闊的世界里翱翔!

? 凈化心靈演講稿

今夜格外晴朗，繁星遍布，我睜大眼睛去尋找那一顆最明亮的星星，我想，那應該是舅舅吧。

舅舅已經去世多年了，可我每當想起他對我的諄諄教導，我的眼淚就止不住下流。

小時候，我因故被寄養在外婆家。外婆一家待我很好，尤其是我的舅舅。

那時候，我每天跟著舅舅一同出去放牛，路上，我被舅舅放在牛背上，他自已牽著牛繩往前走，我連牛背上害怕極了，嚇得哇哇大哭，但舅舅卻只回過頭來對我哈哈地笑。

到了草地，他把我放下來，然后拿出一個風箏，我們就在原野奔跑，玩耍，那時的生活多愜意呀！

然而，我要去上學了，一想到以后天天不能和舅舅一同玩耍了，我便哭喊起來，然而我還是離開了外婆家。

上學之后，我卻染上網癮，深陷其中不能自拔，父母無數的話語巴掌，都沒能喚醒我迷的心。無奈，父母只好重新把我送回外婆家。想通過封閉的農村把我的網癮克制掉。

然而，我依然千方百計想去上網，甚至逃課，老師面對我，也只有無奈的搖搖頭。我被請了無數次家長，每次都是舅舅將我領回去。又重新送回來。那一刻，我看到舅舅眼里噙滿了淚花。

終于有一天，我逃課去網吧，正玩得起勁時，舅舅突然出現，他什么也沒有說，將我帶了回去。

回到家里，我害怕極了，然而我也早已習慣了。舅舅依然沉默著，只是眼光凝望著農村那特有的。破敗的土坯房。

許久，我被這逼人的沉默壓的透不過氣來。忽然，舅舅像喝醉了酒一般，對我吼到農村幾百年來，為什么有的人已經住上了洋樓，有的人仍住著這土坯房？同樣是人，是農村人，為什么會有這大的差別？就因為前者有上進心，而后者卻自甘墮落，假如你依然這樣墮落下去，你就是后者，你將和我一樣，去守著這間土坯房！

我望著那破敗的土坯房，上面那一個個黑乎乎的洞好像一道道逼人的目光，照射到我的心里最底層。我猛然悔悟了，從此，再也不去網吧，換來的是一次比一次高的成績。然而，正是舅舅欣慰的時候，他卻永遠的辭去了這個世界。

舅舅的那些話語，至今仍回響！

? 凈化心靈演講稿

凈化組合物 (1) 世界上哪里沒有美？說到美，我的腦海里不禁想起著名雕塑家羅丹曾經說過：“美無處不在。對于我們的眼睛來說，不是缺少美，而是缺少發現?！? 那是一個下雨的夜晚。剛學完電子琴，一個人撐著傘騎回家?；氐郊?，到陽臺換鞋，望向窗外，只見老奶奶騎著破舊的三輪車，來到一個臟兮兮的垃圾桶前，彎腰撿起一些可以賣的硬紙錢，可以用的臟布等等。我傻眼了。不知道什么時候，淚水從眼眶里涌了出來。我被感動了。我趕緊重新穿上鞋子和衣服，撐著心愛的雨傘，匆匆跑下樓。這時候，我心里想：我直接給奶奶，奶奶肯定不收，還是撐開傘丟進垃圾桶。我跑到奶奶身邊，把我心愛的雨傘扔進垃圾桶。我躲在一個隱蔽的地方，溫柔地、安靜地、安靜地看著奶奶，希望奶奶快點把它帶走。但是奶奶沒有接受。過了許久，奶奶走了，雨傘還靜靜地躺在垃圾桶上。這時，我飛快的跑到垃圾桶邊，拿起雨傘跑到奶奶面前，把傘遞給奶奶。奶奶慈祥的臉朝我笑了笑，說：“好孩子，我不能要你的傘?！蔽艺f：“這是一把‘感人的雨傘’，我就送給給我印象深刻的人，奶奶，收下吧！”我把心愛的雨傘遞給奶奶，奶奶一直興奮地說：“好孩子，好孩子！”這一刻，奶奶的臉上布滿了淚水或雨水。奶奶拿著這把傘走了。我看著她。她穿著一條無法修補的褲子，一件褪色的黑灰色外套，滿頭的銀發，彎腰走開了?？粗棠虧u行漸遠的身影。我也消失在雨霧中。美無處不在，我們只是缺乏對美的發現。老太太雖然只是個撿垃圾的人，但她的心是我心中最美的！凈化靈魂成分（二） “人之初，天性本善”這是我國古《三子經》中的一句話，說明人性本善、純潔、無污染。但是，由于現實生活中各種社會因素和我們自身因素的影響，我們不再是“善良的本性”。在我們純潔心靈的土地上長大一些“野火不能燒，春風又吹”的雜草。這些雜草玷污了我們的心，敗壞了我們的思想，扭曲了我們的個性。為了不讓自己變形，我們必須拔除雜草來凈化靈魂。如何凈化我們的心？我們很難改變社會因素，也很難凈化它們。我們可以改變自生、自強、自凈的因素。當我們失敗時，我們不應該悲觀和下沉，我們必須重新振作起來，繼續改進，走向成功。例如，為自己的發明經歷了多次失敗的發明家們并沒有放棄，最終取得了成功。當我們嫉妒時，我們的內心就會變得惡意。這個時候，我們應該多想想自己的長處，不要總是拿自己的短處和別人的長處比較。增強自信，相信別人能做到的，我一定能做到。不要因為嫉妒而懷有惡意，正確面對現實，迎接挑戰，承認他人的優點。比如一個和你年齡相仿的女孩，各方面都比你好很多，而且天生麗質。心里很不舒服，想不擇手段地破壞對方的幸福，好讓自己在心里得到一個平衡。當我們驕傲時，我們會不知所措。這個時候，我們應該避免“極端的快樂產生悲傷”發生在自己身上。一旦驕傲，就會不知所措，停滯會導致失敗。它讓我們仿佛墜入萬戰深淵，心疼不已。我們應該想一想，驕傲之后我們會面臨什么問題，我們能否承受得起這份驕傲。驕傲的背后，我們付出了多少，做了多少，又有多少是真正屬于自己的。例如，狐貍和烏鴉的寓言：烏鴉被狐貍的花言巧語弄得不知所措，把他辛苦找來的食物送進了狐貍的嘴里。當我們虛榮時，我們就會誤入歧途。每個人都有虛榮心，每個人都會誤入歧途。表面是虛偽的，但內涵是真實的。只有踏踏實實的走好每一步，才能有更好的明天。比如《伊索寓言》中烏鴉的故事：上帝揀選鳥為百鳥之王，烏鴉把其他鳥類的羽毛放在自己被揀選的身上，它被揀選了。但是發生了什么？當我們懶惰時，我們會犯大錯。懶惰是占據勤奮空間的毒瘤。懶惰是阻礙思想流動的墻。懶惰是一種啃噬我們毅力的蟲子.懶惰是一罐會犯錯的酒。如果一個人懶惰，他會毀了他的一生。努力是可貴的！當我們誤解時，我們就會疏遠真誠。凡事多從自己身上找原因，??少推卸別人的責任。多一點寬容，學會寬容他人，理解他人，真誠待人。面對紛繁復雜的社會，我們要謹小慎微，避免自己被污染。當我們意識到自己被污染時，要立即拔除悲觀、嫉妒、驕傲、虛榮、懶惰、誤解的雜草；播下和平、謙遜、善良和純真的花朵和果實，以消除雜草并凈化我們的心靈。凈化心靈作文（三）在人與人之間的關系越來越疏遠的今天，大多數人都與金錢和權力聯系在一起，你的靈魂累了嗎？然后扔掉對你周圍一切的不信任和敵意，試著對你周圍的每個人微笑。用幫助和善意打開同樣束縛他人靈魂的心鎖，是靈魂的凈化。 - 題詞記得曾經在高考滿分作文中看到過這樣一個關于天堂與地獄的故事：有人問佛陀什么是天堂，什么是地獄。佛陀沒有說，而是帶此人下地獄。在地獄里，每個人的手都固定在勺子的一端，但因為勺子的柄太長，人們夠不著勺子另一端的食物。脖子再拉長，也無濟于事。然后佛陀把那個人帶到天堂，同樣的勺子，同樣的人的手固定在勺子的一端，但在彼此的幫助下，人們熱情地享受著別人勺子里的食物。我記得當我讀完這篇文章時，我感到如釋重負。什么天堂，什么地獄，原來只差那么一點點。如果彼此伸出援助之手，一切看似不可能的事情都會變得理所當然。善待身邊的人，不要吝嗇一次幫助，一次鼓勵，說不定你會扭轉他們的命運，讓他們走出困境。臺灣有一位知名記者，（在回憶他一生中最自豪的一件事情時，他說：“我最自豪的不是一場槍林彈雨的采訪，也不是一篇引起社會關注的文章。”嘩眾取寵的文章，卻是對他人的鼓勵。”原來，記者在采訪早年被捕的慣偷時，不禁對這個慣偷的狡猾手段和手法表示贊賞。感嘆。他對習以為常的小偷說：“如果你的心不用于偷竊，而是用對了方法，你就會很成功。”這句話鼓勵了習慣性的小偷，我作為記者，六年后再見。當這個曾經的慣賊當慣賊時，他不再是慣賊，而是擁有多家全國連鎖餐廳的大老板。小偷的成功或許是他自己的努力，但記者一句鼓勵的話，讓小偷的心打開，從此改邪歸正。所謂說者無心，聽者有意，何不對身邊的人說一句鼓勵的話，但鼓勵并不可憐，鼓勵別人的時候，請把別人和自己放在平等的位置上，沒有人應該可憐。在美國華爾街流傳著一個好故事。一天，美國石油巨頭美孚公司的老板走在寒冷的華爾街，看到一個衣著單薄的年輕人在賣鉛筆。老板走過去，把錢拿出來，放到青年手里，轉身就走。過了一會兒，老板走回來，對年輕人說：“對不起，我忘帶鉛筆了?！彼掷锬弥恢ЧP。多少年后，當老板參加商品交流會時，一個西裝革履的年輕人走過來對老板說：“謝謝你的錢，也謝謝你從我手里拿走鉛筆，因為你認為我成為了一名鉛筆推銷員，而不是乞丐。”原來，經過年輕人多年的努力，我成了文具行業的巨頭。算了。生活就是這樣。它需要幫助，需要鼓勵，也需要尊重。當你對另一個生命這樣做時，你自己的生命也得到了收獲。這種收獲就是凈化，就是凈化自己的靈魂。母愛觸動我的靈魂