高中體育課羽毛球教學計劃(匯總17篇)

發表時間：2020-02-04

高中體育課羽毛球教學計劃(匯總17篇)。

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一、指導思想

通過羽毛球社團活動普及羽毛球運動,提高學生羽毛球運動水平；豐富學生的文體生活；培養羽毛球愛好者。

二、活動的任務

①加強身體訓練，全面發展身體素質，增強體質，提高身體各器官的機能。

②學習和掌握羽毛球運動的基礎知識，技術和戰術，提高運用能力，為不斷提高羽毛球運動水平打好基礎。

③為羽毛球運動的普及和提高培養骨干。

④進行思想品德教育培養優良的作風和堅強的意志品質。

二、教學時間：

本學期從20xx年3月18日（農歷二月初七，星期一）開始學習羽毛球，直到20xx年6月底課程結束，現將本學期的羽毛球社團工作安排如下：

三、各月份主要工作安排

三月份：

1、檢查的器材；

2、檢查學生對羽毛球的熟悉程度；

3、教學生正確握拍的姿勢；

4、學習正確的引拍動作；

5、顛球練習，掌握球性；

6、介紹發球的幾種方法，重點學習下手發高遠球；

7、觀看教學視頻，加強學生對羽毛球的認識；

8、復習鞏固前面所學的內容；

9、學習羽毛球的規則；

四月份：

1、學習擊高遠球步法；

2、學習擊高（平）遠球以及該怎樣接發球；

3、復習鞏固下手發高遠球和正確的引拍動作；

4、觀看教學視頻和教學視頻比賽；

5、發球的考核；

五月份：

1、復習鞏固正手擊高遠球；

2、復習鞏固擊高遠球步法；

3、學習網前球的上網步法；

4、考核正手擊高遠球；

5、讓學生進行單雙打比賽，熟悉羽毛球的比賽制度和流程以及注意事項；

六月份：

1、復習所學的內容知識；

2、將學的知識全面進行考核；

3、組織羽毛球比賽；

?? 高中體育課羽毛球教學計劃 ??

近年來，羽毛球成為了越來越多人喜愛的體育項目。作為一項強調技術、速度和耐力的運動，羽毛球的教學顯得尤為重要。為了幫助廣大學生掌握羽毛球這門運動，我們特別設計了一套羽毛球特色教學計劃，旨在讓學生們在學習過程中獲得更多的樂趣和成就感。

一、教學目標

1.掌握基本技巧：通過系統的訓練和練習，學生將掌握羽毛球的基本技巧，包括正手發球、反手發球、傳球、過網等。

2.提高身體素質：通過不斷的運動和訓練，學生將增強自己的體力、靈活性以及協調能力，提高身體素質。

3.培養團隊合作精神：在羽毛球比賽中，需要兩人或四人組成團隊進行對抗。通過合作、配合，學生將培養出團隊合作精神，并學會傾聽和尊重他人。

4.培養競爭意識和自信心：羽毛球比賽是一項競技性很強的運動，通過參與比賽，學生將培養競爭意識和自信心，學會面對困難和挑戰。

二、教學內容

1.基本技巧訓練：首先，學生需要掌握基本的握拍姿勢和站姿，然后通過練習正手發球、反手發球、傳球、過網等基本技巧，提高球技水平。

2.身體素質訓練：為了提高學生的身體素質，在訓練過程中，我們將加入一些有趣而具有挑戰性的訓練項目，如快速沖刺、靈活的腳步移動等，以增強學生的爆發力、速度和靈活性。

3.團隊合作訓練：羽毛球是一項雙人或四人合作的比賽項目，學生需要通過團隊合作來進行比賽。我們將組織學生進行雙打對抗賽，并加入一些協作訓練項目，如配合發球、攔網配合等，培養學生的團隊合作精神。

4.比賽訓練和心理輔導：在教學中，我們將組織定期的羽毛球比賽，讓學生們有機會在比賽中發揮自己的能力，并培養競爭意識和自信心。同時，還將進行一些心理輔導，幫助學生們克服比賽中的緊張和壓力。

三、教學方法

1.示范教學：教練員通過示范和講解，給學生們直觀地展示正確的技巧和動作要領。

2.分組訓練：根據學生的水平和能力，將學生們分成不同的小組進行訓練，以促進學生們之間的互動和合作。

3.個別指導：針對學生們的不同問題和困難，教練員將進行個別指導，幫助學生們糾正錯誤，并提供專業的建議和技巧。

4.反饋和評估：在教學過程中，我們將及時給學生們提供反饋和評估，鼓勵他們在學習中不斷進步。

四、教學保障措施

1.安全保障：我們將為學生們提供適當的保護措施，如護腕、護具等，確保他們在訓練中的安全。

2.設備保障：我們將提供專業的羽毛球教學設備，包括羽毛球拍、網、球等。

3.培訓教練：我們將配備專業的教練員，他們將具備豐富的羽毛球教學經驗和專業知識。

4.教學環境：我們將為學生們提供適宜的羽毛球教學環境，如寬敞的體育館、專業的訓練場地等。

通過羽毛球特色教學計劃的實施，我們相信學生們將能夠更好地掌握羽毛球的基本技巧和規則，提高身體素質，培養團隊合作精神，同時也能夠品味到羽毛球帶來的快樂和成就感。我們希望通過羽毛球的教學，讓更多的學生愛上這項運動，并在其中發現自己的潛力和魅力。

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一、說課的內容：

省編教材高中二年級籃球中的反彈傳接球（主教材）與耐久跑（輔教材）。

二、說指導思想

本課以山東省高級中學試用課本為依據，結合我校上課的實際情況，來安排教學內容。在教案的設計上本著求實、拓寬、創新、教改的思路展開。注意培養學生的勇敢、頑強、相互幫助、團結協作的的優良品質，從而更好地發展學生的個性。

三、說教材分析：

籃球反彈傳接球技術是籃球運動中運用較為廣泛的一種傳接球技術，重點是手控制球的能力，時間、空間的判斷能力。難點是傳接球的準確性、成功率。耐久跑重點是耐久跑的呼吸節奏和方法，通過不同形式的跑，掌握正確的呼吸方法，發展學生的有氧耐力，提高學生的耐力素質。

四、說學情分析：

1、高中學生身心發展漸趨成熟，已經具備了獨立思考、判斷、概括等能力，在身體鍛煉中也具備了較高的基本運動能力?；@球是他們所喜愛的一項運動，有一定基礎，但對單個技術的學習并不滿足，而對學習對抗性練習特別感興趣。

2、通過多年的學習，學生已認識到耐久跑是鍛煉身體的重要手段之一，但對枯燥乏味、周期性強的耐久跑卻心存畏懼，在跑的過程中極易出現呼吸與跑的節奏不相一致的狀態，從而影響耐久跑的成績。

本節課的教學就是讓學生把動體與動腦很好地結合起來，給學生提供再認識所學知識、創造性應用所學動作的機會，從而增強教學效果。

五、說教學目標：

1、認知目標：學習與了解反彈傳接球的技術原理及其在籃球運動中的作用、耐久跑中的一些基本知識。

2、技能目標：通過本次課的學習，使80%以上的學生能掌握反彈傳接球中反彈點的位置；90%以上的學生掌握正確的耐久跑呼吸方法。

3、情感目標：激發學生學習的積極性、主動性和創造性，增強學生團結協作和安全保健的意識，培養學生奮發向上的品質。

六、說教法設想：

1、反彈傳接球采用比較、嘗試教學法，使學生在與雙手胸前傳接球比較、嘗試過程中得出反彈傳接球的要點，再結合以往所學技術，進行練習，由淺入深，由易到難，逐步提高。培養學生的想象力和創造力。

2、耐久跑采用繞障礙物跑（樹）的方法，使內容豐富，增加趣味性。

3、采用練習法，使學生在多次練習中掌握技術；用演示法，使學生的創造成果得到表現和肯定（讓部分完成動作較好的同學做演示，教師點評后學生再練習）。

七、說學法指導：

本課采用"觀察、比較、討論、練習、評價、鞏固"的學練流程，同時滲透德育和保健內容，讓學生充分領會主動學習和創造性學習的方法。在體驗、想象、演示、分析比較和多向交流中形成正確的動作表象，掌握一定的技術技能。

八、說教學流程：

一、準備部分：10分鐘

1、熱身→小游戲：反彈傳球打獵（時間：7分鐘）

教：提出要求、組織指導。

具體做法：全班男女同學各分成兩組，一組圍成一個圓圈，一組在中間。個面這一組同學利用反彈傳接球，盡量使球打到里面這一組學生的身體上。里面這一組同學利用閃轉騰挪，想辦法躲開球。凡被球打到的同學即被獵殺出局。直到全部被殺出局，然后兩組交換。

這個練習既讓學生達到了活動身體的目的，盡快進入課堂角色，又提高了學生的課堂情緒，同時讓學生在正式接觸反彈傳接球之前對其有一個初步的認知。

2、徒手操練習：使學生的身體各關節得到充分的活動。（時間：3分鐘）

二、基本部分：30分鐘

（一）主教材——反彈傳接球。（時間：15分鐘）

示范采用實例演示。（找兩個有一定籃球基礎的同學配合示范）提問：以前老師講過，在身前有防守人的時候，傳球可以分哪幾種？回答：上三路和下三路。師：完全正確。以前我們學過上三路的傳球，今天我們要學習的反彈傳接球，就是下三路的傳球。道理和上三路的傳球一樣，以撕破對方的防守完成進攻為最終目的。那么怎么樣才能讓你的進攻不被對手打斷和破壞呢？這就需要你去選擇適當的傳球時機、選擇適當的傳球路線、選擇適當的傳球方法。反彈傳接球就是一種行之有效的，殺傷力極強的一種方法。一、反彈點的選擇（兩腳外側）；二、反彈路線的選擇（要錯開一定的角度）；三、分散對方的注意力。

學：聽、看、論、練、演（做得比較好的學生進行下面示范，老師指導糾正）、再練習。

練習：三人一組，進行練習。

（二）輔教材——耐久跑（時間：15分鐘）

教：傳授知識、線路指令、講評練習。

講解正確的呼吸方法和其它注意事項：

口鼻同時呼吸，吸氣時用舌尖抵住上腭，使進入呼吸道的較冷空氣得到升溫和潤化。采用三步一吸三步一呼或兩步一吸兩步一呼的呼吸節奏。另外身體重心起伏不要過大。跑動路線：繞籃球場地，穿越樹木和體育器械跑動。男生：300米×5圈。女生：300米×4圈。

學：障礙跑練習、反饋評價。

整理、→放松、→小結、→回收器材。（時間：5分鐘）

1、走跳練習：四步跳；目的是放松學生的肢體。

2、意念放松。誘導語：閉上雙眼，想像——陽光明媚，微風拂面，你坐在草地上，聞著花草的芳香，聽著輕松的音樂，舒適極了，身心放松，放松，再放松……。這個練習目的是讓學生的心理得到充分放松。

九、說學生身心狀態預計：

整堂課練習密度約為：28——32%，練習強度中上，耐久跑時強度達最高峰。

十、說場地器材設計：

籃球場兩塊以及田徑場周邊自然地形，籃球20個。

?? 高中體育課羽毛球教學計劃 ??

本單元以“健康第一”為指導思想，以發展學生潛力，激發學生興趣，培養學生體育愛好、創新精神及合作意識為目標，根據《課程標準》水平三“初步掌握球類運動中的多種動作技能”的要求，將羽毛球這一項目引入課堂教學。引導學生在合作探究學習的過程中，逐漸掌握羽毛球運動的各種基礎技術及鍛煉方法，為終生體育打下基礎。

一、教材分析

羽毛球是廣大中小學生喜愛的球類項目，與大球相比，具有小、輕、靈的特性。羽毛球采用的是隔網活動，這種分隔了練習雙方的活動范圍，避免雙方不必要的身體接觸與沖撞，消除了小學生初學羽毛球時的心理障礙。同時根據水平三階段所選用的是托球、顛球、擊高球練習等組合性練習練習形式多種多樣，具有很強的新穎性和娛樂性，因而能激發學生的好奇心和學習興趣，為學生進一步學習羽毛球的運動技能打下良好的基礎。

二、學生狀況分析

小學中高年級學生，好表現而且思維活躍，動作反應迅速和靈活性較好，直觀理解潛力較強，但四肢力量相對較弱一些，自控潛力不足，注意力及興趣難以長時間集中在一點上。因而，本單元的教學資料、教學進度、教學方法等，都是針對本年齡階段學生身心特點，根據羽毛球學習的規律進行編排和設計。

三、技術分析

1、握拍：小學生初學羽毛球，主要掌握正確的握拍方法，熟悉球拍的性能。在羽毛球各項基本技術中，握拍是最簡單但又最易被初學者疏忽的一項技術。看起來，握拍很容易，誰都能抓起球拍揮舞幾下，但要想提高球技，打起球來得心應手，就非得從握拍這最簡單、最基本的一環學起，掌握適合自己的握拍方法。正確的握拍方法是先用左手拿住球拍桿，使拍面與地面垂直，然后張開右手，使手掌下部（小魚際）靠在球拍打握柄底托，虎口對著球拍柄窄的一面，小指、無名指、中指自然地并攏，食指與中指稍稍分開，自然地彎曲并貼在球拍柄上。在擊球之前，握拍必須要放松、自然，在擊球的一剎那才緊握球拍。

2、顛球：是本單元的教學重點，羽毛球在飛行后下落過程中，要準確決定球的落點，及把握擊球的時機和擊球的力度。

3、低手擊球：（1）準備姿勢時身體左肩側對球網，左腳在前，右腳在后，重心在右腳上，右手持拍向右后側舉起，肘部放松微屈，左手拇指、食指和中指夾住球，舉在胸腹間。發球時，身體重心由右腳移至左腳。（2）準備姿勢時側身對網，右腳跨步稱弓箭步，左腳在后自然拉開，上體略有前傾，右手持拍前伸約與肩平，肘關節微曲。注意握拍要放松。擊球時，拍面稍朝前下方傾斜，前臂帶動手腕和手指用前送動作球托底部。

4、高手擊球：高球的特點是球的弧線較高、滯空時間較長。擊球前的準備動作要領首先決定來球的方向和落點，側身后退使球在自己右肩稍前上方的位置，左肩對前，左腳在前，右腳在后，重心在右腳上左臂屈肘，左手自然高舉，右手持拍，大小臂自然彎曲，將球拍舉在右肩上方，兩眼注視來球。擊球時，由準備動作開始，大臂后引，隨之關節上提明顯高于肩部，將球拍后引至頭后，自然伸腕（拳心朝上），然后在后腳蹬地、轉體和腰腹的協調用力下，以肩為軸，大臂帶動小臂快速向前上方甩動手腕，在手臂伸直的最高點擊球。擊球后，持拍手臂順慣性往前下方揮動并收拍至體前。與此同時，左腳后撤，右腳向前邁出，身體重心由后腳移到前腳。擊高球時易犯的錯誤是擊球點選取不當，偏前或偏后，影響擊球用力；擊球時，不是以肩為軸揮臂，而是以肘為軸，影響大臂發力，造成用力不當；擊球時不是用揮臂甩腕動作靠“爆發力”把球擊出，而是將球“推”出；擊球后球拍不是順慣性朝前下方揮動并收拍至體前，而是將球拍朝下；朝右后方揮動，影響了手臂的用力；擊球時全身用力不協調等。由于教學對象是小學五年級學生的課堂教學，所以本單元對擊高球技術的學習要求要降低。

四、教學資料的安排分析

根據學生的年齡特點，本單元（3個課時的教學）將技術水平要求降得比較低。但是“低水平的技術”也是技術，降低了難度的“對低水平的要求”也是要求，有要求就就應按要求做到，否則，體育課堂教學活動的開展將無以立足，所以，就應根據學生年齡特征及運動技能發展規律，確定一個最低技術難度和要求的“底線”。本單元的“顛球、低手擊球、高手擊球的正確手型”就是一個底線要求，沒有了它，就不可能完成羽毛球的啟蒙教學，更談不上今后該項目的繼續學習和提高了。

因思考到羽毛球是屬于選取性學習項目，學生接觸羽毛球的機率可能不同，但為保證教學質量和效果，因此本單元是以學生羽毛球技術基礎為零作為起點展開教學的。

1、從最基礎的握拍、顛球開始，掌握球拍控制球的潛力，以及一些游戲和競賽方法。并用“誘導式教學法”引領學生以“合作探究”的方式，在合作探究和相互促進提高的過程中學習。

2、低手擊球和高手擊球的“正確手型”是本單元的唯一一個要求每個人都務必掌握的學習資料。

3、每節課結束前都布置一個思考型的“課外作業”。并根據學生完成的狀況，從第二節課開始，將他們“課外作業”中自編的“羽毛球模仿操”、“排球游戲”，選取編入每節課的熱身活動和游戲教學資料中，以到達更好的激發其學習興趣的目的。

4、在身心放松活動中，分別安排了幾個不同資料的“意念放松”，為本人在平時教學中常用的幾種方法，這種放松狀態下的意境想象，能使身體和心理進入一中松弛安詳的狀態，從而調節生理機能和心理進入更佳放松狀態。

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一、學情分析

高一年級各班學生基本都在40人左右，各班素質差別較大，男生性情好動，敢于挑戰，女生好靜，不愿活動，雖然很喜歡體育課，但不喜歡常規傳統的教學課堂，對有難度，有危險的運動項目有畏懼心理，運動興趣運動能力還需加強，另外根據上學期體質健康達標成績得知，學生的體質普遍較差，運動水平急待提高，本期學校教學場地尚未全部完工，遇到下雨還無法正常進行室外活動，這對體育課的正常教學沖擊很大，如何誘導學生自主鍛煉、參與鍛煉、終身鍛煉勢在必行，不斷加強體育教學全面推動新課程改革勢在必行。

二、教學內容

正確處理教材,要把握教材的重點,難點，體育技能不同于其它科目，是需要系統進行，循序漸進不斷提高、才能掌握一項技術，我們要在繼承優良傳統的基礎上，大膽改革，與時俱進，開拓創新，體現課程的時代性，在課程內容方面，要重視改造傳統運動項目和引入新興運動項目，精選適應時代要求的、有利于為學生終身發展奠定基礎的體育與健康基礎知識、基本技能和方法，在教學方式方面，力求改變單一的灌輸式教法，改變過分強調講解、示范的教學形式，創設有利于學生主動參與、樂于探究、勇于實踐的良好的教學氛圍。

我們要根據高中學生生理、心理日趨成熟的特點，十分關注學生學習方式的改變，重視提高學生自主學習、探究學習和合作學習的能力，以促進學生學會學習，提高體育學習和增進健康的能力。在注意發揮教師主導作用的同時，確立學生的主體地位，尊重學生的情感和需要。我們要十分重視培養學生的運動愛好和專長，促進學生體育鍛煉習慣和終身體育意識的形成。課程目標的確定、教學內容的選擇和教學方法的更新，都特別注重學生的學習興趣、愛好和個性發展，促使學生自覺、積極地進行體育鍛煉，以全面發展體能和提高所學的運動技能水平，培養積極的自我價值感，為終身體育奠定良好的基礎。

三、教學要求

1、深入思考、認真分析學情，確定好教學內容。

2、廣泛閱讀教學資料，認真備課，精心設計每一個教案，增強體育教學的針對性和實效性。

3、面向全體，尊重個性，培養骨干，互幫互學，共同營造良好的課堂教學氛圍。

4、同組、同案教師相互學習，取長補短，及時總結，不斷開發探索教學方法。

5、恰當的教學方法。多渠道、多層次、多種教學方法、教學手段、教學形式緊密結合,富有啟發性,充分調動師生的積極性、

6、優美的動作示范以及精練的語言講解。動作示范是一種非常好的直觀教學，優美的示范能激情學生學習的興趣，和增強學生學習的自信心。精煉的語言能提高學習效率，提高練習密度，加強運動技術水平的提高。

四、教學措施

1、嚴抓課堂常規，制定科學合理的課堂常規要求和措施，確保45分鐘上課質量。

2、要有明確的教學目的，多渠道、多層次、多種教學方法、教學手段、教學形式緊密結合，富有啟發性，充分調動師生的積極性。

3、要注重理論課教學，讓學生對體育有更全面更深度的了解、認識，不斷提高運動能力、運動水平，促進學生的學習積極性。

4、多開展課余體育活動，提高學生主動參與運動的積極性，培養學生良好的體育運動習慣，為實現終身體育打下基礎。

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一、課程介紹

羽毛球運動屬技能主導類隔網對抗性項目，以其娛樂性、簡便性、鍛煉性等特點深受廣大學生的喜愛。參加羽毛球運動可發展學生的協調性和靈敏性，有利于心肺等功能的改善與提高，可培養學生頑強拼搏、沉著果斷等良好品質。

在教學過程中要充分考慮二年級學生對羽毛球技術的掌握能力，教學生顛球、發球、對空高擊球、對空挑高球、雙人對打高遠球等一系列最基本的練習，以此來培養學生對羽毛球的球感。同時，教學生跨步、墊步、并步、交叉步、蹬跳步等一系列最基本的腳步練習。讓學生熟悉羽毛球運動中最基本的的步法，為以后打好羽毛球做好良好的準備。

二、課程任務

1.培養學生樹立“健康第一”的思想，積極參加體育鍛煉，在體育學習中培養運動興趣，養成運動習慣。

2.幫助學生掌握羽毛球基本技術、戰術、競賽規則與裁判規則，學會必要的健身手段與方法，養成自覺健身的習慣，為終身體育打下堅實的基礎。

3.提高學生的組織能力、欣賞水平等綜合素質，培養勇于競爭、頑強拼搏的意志品質，促進身心協同發展，推進素質教育實施。

三、教學內容綱要

1.基本技術：顛球、發球、對空高擊球、對空挑高球、雙人對打高遠球等一系列最基本的技術。

2.基本步法：跨步、墊步、并步、交叉步、蹬跳步等一系列最基本的步法。

3.教學比賽：羽毛球教學比賽。

4.身體素質（跳繩）：力量素質；耐力素質；靈敏素質；柔韌素質；速度素質。

四、9課時的學習內容

1.（一課時）羽毛球運動、場地的介紹

羽毛球的正確握拍方法

羽毛球顛球

2.（兩課時）羽毛球的正確發球姿勢以及動作

學習羽毛球發球

3.（兩課時）復習羽毛球的發球

學習羽毛球的接球

4.（兩課時）羽毛球對空高擊球

羽毛球對空高挑球

雙人對打高遠球

5．（兩課時）基本步法練習：跨步、墊步、并步、交叉步、蹬跳步

羽毛球學期教學計劃三：20xx-2012年第二學期羽毛球教學計劃

第一課:準備活動；學習握拍、站姿；發球動作；揮拍；多球、發球練習。(訓練目的:固定握拍動作,發球注意腰部轉動發力)

第二課:準備活動；握拍、發球練習；學習后場揮拍動作。(訓練目的:鞏固上節課所學要領,學習正確的后場動作,注意身體的轉動以及小臂手腕的發力動作)

第三課:準備活動；發球練習；后場揮拍；學習后場兩邊步法。(訓練目的:鞏固上節課所學要領,掌握基本步法)

第四課:準備活動；發球練習；后場揮拍；后場兩邊步法；多球練習；兩邊后場平高球。(訓練目的:鞏固上節課所學要領,固定自己的動作)

第五課:準備活動；發球練習；后場兩邊步法；多球練習后場高球。(訓練目的:鞏固上節課所學要領)

第六課:準備活動；學習正手定點搓球；學習正手上網步法；多球網前搓球練習。(訓練目的:學習搓球技術,注意手指手腕的配合和靈活應用)

第七課:準備活動；正手定點搓球；正手上網步法；多球網前搓球練習。(訓練目的:注意反手握拍動作以及上網步法的準確性)

第八課:準備活動；學習反手定點搓球；學習反手上網步法；多球網前搓球練習。(訓練目的:注意反手握拍動作以及上網步法的準確性)

第九課:準備活動；反手定點搓球；反手上網步法；多球網前搓球練習。(訓練目的:注意反手握拍動作以及上網步法的準確性)

第十課:準備活動；后場到網前的步法；多球練習:1.頭頂后場到正手網前.正手后場到反手網前。(訓練目的:后場球的反抗能力,頭頂后場緊記要先側身后退,切勿先退后側身)

第十一課：準備活動；全場四個點場地步法；學習正手網前挑球動作；學習網前反手挑球動作。(訓練目的:增強網前被動球的反抗能力.)

第十二課：準備活動；場地步法；,學習后場高點殺球動作；多球練習:1.后場兩邊跳殺2殺上網。(訓練目的:增強進攻能力,加強球的殺傷力.)

第十三課：準備活動；場地步法；學習正手吊對角頭頂吊直線；多球練習:1.后場兩邊跳殺2殺上網。（訓練目的：注意后場吊球的手腕滑板動作,加強球的殺傷力。）

第十四課：準備活動；場地步法；學習頭頂吊對角正手吊直線；學習網前兩邊正反手推球。（訓練目的：注意網前兩邊推球小臂帶動手腕的發力。）

第十五課：準備活動；場地步法；鞏固網前兩邊推球；學習網前兩邊正反手勾球。（訓練目的：注意網前兩邊勾球小臂帶動手腕手指撥球。）

第十六課：準備活動；場地步法；鞏固網前兩邊推球；鞏固網前兩邊正反手勾球。（訓練目的：注意網前兩邊勾球小臂帶動手腕手指撥球。）

?? 高中體育課羽毛球教學計劃 ??

今天，哥哥發燒，媽媽帶她去醫院了。媽媽就讓我去文文阿姨家玩一會。

我興高采烈的走到他們家，阿姨在忙，讓我和她女兒再去打羽毛球?？晌遗c羽毛球互不相識呀!沒辦法我和他下來了踢。首先，他發球，球卻從他手中的球拍擦肩而過。原來他也不會。他又發求了，就一次求向我射來，我手忙腳亂的舉起拍子，但是與愿違砸到了我身上，這次輪到我發球了，我向上空拋球，剛想去拍羽毛球時它卻溜走了。我再次拋棄球。還沒等球落下來，我就拍了所以又失敗了。這時，我有些心灰意冷了。對面的他對我說：“加油”!就是這短短兩個字讓我充滿信心和勇氣。這次我要拋棄起球又慢了。但這次我卻不再失落，而是更加自信的濤起球，這一次我成功了。心里有說不出的喜悅。媽媽從小就告訴我，做事不能半途而廢。這時我才真的領悟它的含義。

?? 高中體育課羽毛球教學計劃 ??

引言：

羽毛球作為一項深受大眾喜愛的體育運動，不僅可以鍛煉身體，還可以增強人際交往能力。為了促進學生全面發展，提高他們的體育素養，并培養他們對羽毛球的興趣，本文將詳細介紹一份羽毛球學時教學計劃。這一計劃將包括每周學時設定、教學內容以及教學方法等方面的細節。

一、每周學時設定：

1. 初中階段：初中生開設3節羽毛球課程，每節課45分鐘，每周共計135分鐘。

2. 高中階段：高中生開設4節羽毛球課程，每節課45分鐘，每周共計180分鐘。

二、教學內容：

1. 基本技巧教學：教授學生正確的拍法、站姿和握拍方法。通過教學視頻、示范和練習，幫助學生掌握基本技巧。

2. 運動規則講解：詳細介紹羽毛球的比賽規則和計分方法。學生通過了解規則以及實際比賽的訓練，增加對比賽的興趣和理解。

3. 球路訓練：通過固定目標的訓練，幫助學生掌握球路的控制和球的落點技巧。

4. 配合訓練：組織學生進行團隊對抗練習，培養學生的團隊協作能力，并提高他們在比賽中的應變能力。

5. 身體素質訓練：開展適當的體能訓練，包括力量訓練、耐力訓練和速度訓練，以提高學生的身體素質，增強他們在比賽中的競技能力。

三、教學方法：

1. 混合式教學：結合理論教學、示范教學和實踐教學，使學生能夠全面了解羽毛球運動，并在實際操作中鞏固所學知識。

2. 小組訓練：分成小組進行練習，讓每個學生都能有機會實踐，學生之間互相合作，互相鼓勵，共同進步。

3. 個性化指導：根據學生的實際情況，給予個別指導和輔導，幫助學生發現并解決問題，提高他們的技術水平。

4. 實戰演練：在教室之外的場地進行實戰演練，模擬比賽場景，讓學生在壓力下應用所學知識，提高他們的應變能力和比賽經驗。

結論：

通過制定這份羽毛球學時教學計劃，我們旨在培養學生對羽毛球的興趣，提高他們的體育素養和競技能力。通過系統的教學內容和多樣的教學方法，我們相信，學生將能夠在羽毛球運動中找到樂趣，鍛煉身體，并培養團隊合作和應變能力。我們期待著看到在我們的努力下，學生們在羽毛球領域取得更大的進步和成就。

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一、指導思想

深入實施素質教育，貫徹“健康第一”的思想。廣泛開展羽毛球課外訓練活動，提高我校羽毛球運動競技水平，增強學生體質，促進學生全方位發展。

二、科學選材

選材成功是訓練成功的一半。科學選材作為一項系統長期的工作要常抓不懈貫穿始終。隨時留意發掘優秀運動員苗子，一經發現用心取得其家長和班主任的支持，隨之召來跟隊進行試訓，經過初選與復選，最后將可造之材招收進隊。源源不斷補充壯大隊伍，完善齊備各年齡段隊員的梯隊建設。

三、隊伍狀況

1、羽毛球隊現共有隊員31人，其中男生16人，女生15人。二、三年級學生占25人。其它年級的隊員還需不斷發掘吸收補充。在四、五年級至少要精選10名學生進隊。

2、經過訓練，大多數隊員興趣濃厚，訓練態度認真，訓練中逐漸構成一種你追我趕、互不相讓、頑強拼搏、樂在其中、用心向上的作風與氛圍。但也有少數身體條件好的隊員因家長不支持而退訓。

3、訓練時間安排：每周星期二～星期五7：30～8：20；星期一～星期五16：30～18：00；星期六9：00～11：00

四、訓練目標

以培養和輸送羽毛球優秀后備人才為目的開展教學訓練工作，根據少兒運動員的生理、心理特點，有計劃地進行全面技、戰術、身體素質和心理素質的教學訓練，全面提高運動員技、戰術水平，身體素質、專項潛力。

五、訓練任務

1、學習主要基本技術，初步建立主要擊球動作的基本姿勢。

2、發展全面身體素質。

3、學習和掌握初級羽毛球運動的基本知識。

4、培養學生“球感”、“拍感”、“本體感”、“時空感”等專門性感知覺。

六、訓練步驟

因訓練隊絕大部分學生年齡小，訓練水平低，不必劃分明顯周期只分了二個階段，嚴格遵循“打好基礎”、“不間斷”的原則來安排訓練計劃。

第一階段：（9月～10月）

本階段技術60%、游戲10%、素質30%。

采用各種有效手段，幫忙運動員對基本技術建立清晰、準確的動作表象。熟練掌握正確的'握拍方法。初步掌握正手發高遠球、后場正手擊高遠球技術的動作要領。練習難度與技術要求，要結合運動員的年齡和身體專項素質潛力，合理安排。在不產生或加深錯誤動作的前提下，逐步加大練習難度，提出更高的技術要求，合理運用技術潛力。要個性重視后場正手與頭頂的高球技術的訓練。

素質方面，主要發展全面的身體素質，重點發展和提高速度和靈敏素質。抓好這二項素質的發展敏感期。學習羽毛球專項步法，初步掌握正、反手上網移動步法，正手與頭頂的后退移動步法以及正手與反手兩側移動步法。在步法訓練中，抓好起動、移動、制動、回動四個基本環節，步法應與專項技術有機的結合起來，根據運動員的專項潛力，進行教學訓練。

第二階段（11～1月）

本階段的訓練以全面身體素質訓練為主。技術占50％、素質占40％、戰術占10％。

訓練的主要任務是發展全面身體素質，利用冬訓，儲備體能。因隊員年齡小，訓練以有氧代謝運動為主。提高專項潛力。單項技術以固定球路訓練為主。對技術動作進行精細化加工，以到達技術動作的一致性、隱蔽性。提高擊球落點的準確性。

七、訓練措施

1、學生訓練課的資料、形式、節奏等安排，要求形式多樣，各種練習手段盡量與游戲活動相結合，以激發學生對羽毛球運動的愛好與興趣。

2、在教學過程中，因教學的對象是少年兒童，所以，每一項教學訓練的方法都務必貼合他們的特點，應圍繞著構成某一種動作而練，練習難度和技術要求應貼合少兒運動員年齡和身體發育程度，不宜過高和過急，注意循序漸進。

3、將訓練與思想教育結合起來，在訓練中注重技術、戰術、作風與心理素質的培養。有意識的在教學訓練過程中，培養學生“愛祖國、愛學校、懂禮貌、講禮貌、肯吃苦”的意志品質。加強跟班主任、家長的聯系，使學生能安心訓練，無“后顧之憂”。透過師生的共同努力。從難、從嚴、從實戰出發，大運動量地進行嚴格訓練，加強意志品質培養，從小養成良好的生活習慣與訓練作風。

4、充分調動學生用心性、自覺性，完成每一階段計劃，并做好階段測試工作。

5、訓練中發揮教練主導作用，注意克服訓練中注意力易分散現象，提高訓練效果。

6、訓練中提倡多看、多練、多想，教練員多示范、多陪練、多糾正動作。

7、督促學生文化學習，做到學習、訓練兩不誤。

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一、新教材的優點

新編高中體育教材面向21世紀，把對學生進行素質教育作為指導思想，在教材中體現在以下幾個方面。

（一）學會評價方法，培養評價能力

在使學生學會分析判斷的基礎上，應該培養他們具有評價能力。對事物迅速作出判斷和評價是現代社會對人的素質提出的新的要求。通過對事物作出價值判斷，培養學生正確的體育價值觀，樹立積極進取的精神，激發學生向新的目標前進的愿望，新編教材為此建立了學習評價體系。它包括學習前評價，學習過程中的評價和學習后的結果評價；評價的內容既有體育知識、技術的學習情況，也有身體機能能力的情況和心理狀況；評價的指標既有定性也有定量；評價的方法是結合各項學習內容，采用自我評價、相互評價、師生互評、小組評價等等。建立較為完整的學習評價體系，有助于使學生學會評價方法，培養評價能力，從而促進素質的提高。

（二）開闊視野，豐富體育運動文化

體育作為人類文化的重要組成部分，在現代社會中占有越來越重要的地位。目前，各種媒體介紹的體育運動文化良莠不齊，雖然具有很強的即時性，但缺乏系統性，缺乏正確的誘導。新編教材把傳授體育運動文化作為提高學生文化素質的重要內容之一。因此，增加了運動文化知識，提高了信息量，以適應社會發展的實際需求。教材中增加的體育知識主要設在輔欄，用于開闊學生的眼界，豐富體育文化知識，增加閱讀興趣。提供的知識大體包括六類：一是“名人論體育”，摘錄了列寧、毛澤東、徐特立、宋慶齡、蔡元培、陶行知、高士其、錢學森等對體育的精辟論述，使學生加深對體育的理解，樹立正確的體育價值觀；二是體育運動的基本概念，包括體育的功能、終身教育、運動處方、庫珀12分鐘跑、醫務監督、運動負荷、超量恢復、人體重心、肥胖與減肥、青春期高血壓、身體形態的性別差異等等；三是新的體育信息，如城市學生肥胖、超體重人數比例增加，我國學生耐力素質連續10年下降，以及美國NBA籃球介紹等；四是我國運動員對世界體育運動的貢獻，如鄭鳳榮、朱建華、王軍霞以及體操、排球、技巧等運動隊的介紹等；五是中國傳統養生知識，如五禽戲、十叟長壽歌、黃帝內經、兄弟民族的武術等；六是體育的歷史故事。這些知識可以輔助主欄的教學內容，加深對體育的理解。此外，這些知識只作為介紹，不作為考核內容。

二、需要改進的問題

許多學校體育場地器材的嚴重不足與缺乏制約著新課程的實施與開展。通過全國體育場地的普查與登記，發現許多學校體育場地嚴重不足。就我所在的學校來說，學校正在搞擴建，學校只有三塊籃球場，其他就什么都沒有了，這樣就無法滿足教師和學生需要。場地器材的不足，最直接影響和限制了體育教師在教學過程中的發揮與創新，從而制約了新課程的實施。

選課教學又涉及到場地器材、教師、學生選項等等情況，選項教學的三種形式：形式一是打破班級界限，同一年級進行選項教學。優點學生興趣比較統一，練習積極性高，教師特長比較容易發揮。場地、器材充分利用又不相互干擾。教學質量高。缺點該形式需年級統一編課，教師、場地、器材設施也須較充足。形式二是打破年級界限進行選項教學。不同年級按照學生一致的愛好混班上課。這是一種理想狀況，但是對學校軟硬件要求都非常高。一般用于集中進行的課程，如：參觀健康教育展覽，遠足、野外活動等。形式三是班內選項教學。學生在班內選2、3個項目進行學習，學習內容按照學分規定相對穩定。學生愛好相對較滿足，需要場地、器材也不多，但教學的難度相對較高，教師應有較高的教學能力。特別是大班額，小場地的學校，應充分發揮學生骨干作用，可組成班內運動項目俱樂部等.

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一、指導思想

深入實施素質教育，貫徹“健康第一”的思想。廣泛開展羽毛球課外訓練活動，提高我校羽毛球運動競技水平，增強學生體質，促進學生全方位發展。

二、科學選材

選材成功是訓練成功的一半?？茖W選材作為一項系統長期的工作要常抓不懈貫穿始終。隨時留意發掘優秀運動員苗子，一經發現用心取得其家長和班主任的支持，隨之召來跟隊進行試訓，經過初選與復選，最后將可造之材招收進隊。源源不斷補充壯大隊伍，完善齊備各年齡段隊員的梯隊建設。

三、隊伍狀況

3、訓練時間安排：每周星期二—星期五7：30—8：20；星期一—星期五16：30—18：00；星期六9：00—11：00

四、訓練目標

五、訓練任務

1、學習主要基本技術，初步建立主要擊球動作的基本姿勢。

2、發展全面身體素質。

3、學習和掌握初級羽毛球運動的基本知識。

4、培養學生“球感”、“拍感”、“本體感”、“時空感”等專門性感知覺。

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一、課程介紹

羽毛球運動屬技能主導類隔網對抗性項目，以其娛樂性、簡便性、鍛煉性等特色深受廣大學生的喜愛。參加羽毛球運動可開展學生的協調性和靈敏性，有利于心肺等功能的改善與提高，可培育學生頑強拼搏、冷靜果斷等杰出質量。

在教育過程中要充分考慮二年級學生對羽毛球技能的把握潛力，教育生顛球、發球、對空高擊球、對空挑高球、雙人對打高遠球等一系列最根本的操練，以此來培育學生對羽毛球的球感。同時，教育生跨步、墊步、并步、穿插步、蹬跳步等一系列最根本的腳步操練。讓學生了解羽毛球運動中最根本的的步法，為今后打好羽毛球做好杰出的準備。

二、課程任務

1、培育學生樹立“健康第一”的思想，用心參加體育鍛煉，在體育學習中培育運動興趣，養成運動習氣。

2、幫忙學生把握羽毛球根本技能、戰術、競賽規則與裁判規則，學會必要的健身手法與辦法，養成自覺健身的習氣，為終身體育打下堅實的基礎。

3、提高學生的安排潛力、欣賞水平等綜合本質，培育勇于競爭、頑強拼搏的意志質量，促進身心協同開展，推進本質教育實施。

三、教育材料綱要

1、根本技能：顛球、發球、對空高擊球、對空挑高球、雙人對打高遠球等一系列最根本的技能。

2、根本步法：跨步、墊步、并步、穿插步、蹬跳步等一系列最根本的步法。

3、教育競賽：羽毛球教育競賽。

4、身體本質（跳繩）：力量本質；耐力本質；靈敏本質；柔韌本質；速度本質。

四、9課時的學習材料

1、（一課時）羽毛球運動、場地的介紹

羽毛球的正確握拍辦法

羽毛球顛球

2、（兩課時）羽毛球的正確發球姿態以及動作

學習羽毛球發球

3、（兩課時）復習羽毛球的發球

學習羽毛球的接球

4、（兩課時）羽毛球對空高擊球

羽毛球對空高挑球

雙人對打高遠球

5、（兩課時）根本步法操練：跨步、墊步、并步、穿插步、蹬跳步

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全面貫徹黨的教育方針，在實施素質教育的同時，培養學生各個方面的能力，提高學生運動能力及羽毛球運動技術水平。把學校的體育工作做的更好?，F訂本年度羽毛球訓練計劃如下：

▲述職報告之家必讀資源:

高中體育《羽毛球》教案?|?羽毛球通知?|?小學體育課備課教學計劃?|?羽毛球致詞?|?高中體育課羽毛球教學計劃?|?高中體育課羽毛球教學計劃

一、訓練目標：

1、普及羽毛球運動，提高羽毛球運動水平，豐富學生的文體生活。

2、加強身體訓練，全面發展身體素質，增強體質，提高身體各器官的機能。

3、學習和掌握羽毛球運動的基礎知識，技術和戰術，提高運用能力，為不斷提高羽毛球運動水平打好基礎。

4、為羽毛球運動的普及和提高培養優秀骨干。

5、進行思想品德教育，培養優良的作風和堅強的意志品質。

二、參訓運動員：

吳睿王柯涵肖航余澤濤楊建鑫楊雪晴張陳璐陸恒威李柏鴻賀周宇豪馬玉琨沈琳

四、訓練要求：

1、訓練期間穿運動服、鞋帶好球拍，準時到達訓練場。

2、不無故缺席和遲到、早退，有事要先向教練員請假。

3、服從教練員的訓練安排，嚴格遵守訓練管理制度，努力完成訓練任務。

4、發揚好團隊精神和集體主義精神。

A、四方球訓練 B、8米折反跑 C、兩點多球，重復球訓練 D、組合球練習

①發球，接發球。

② 擊高(平)遠球技術;

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一、基本情況：

本學期所教的是八年級六個班，每個班人數都在45人左右，男女生人數差不多個半，絕大多數學生身體健康，無運動技能障礙。學生都喜歡運動，但身體協調性差，肥胖等，學習動作不協調。學生身體素質中的硬性指標，如速度、力量、耐力、柔韌等素質較差;靈敏、協調等軟性指標明顯不足。個體發育不均衡，下肢力量尚可，肩部肌肉群力量較差，在此類教材教學是要多加注意。腰背、腰腹力量有待于大幅度提高，這是體育練習成敗的關鍵。

二、教材分析：

結合本校實際情況，有目的、有計劃地進行體育教學工作，傳授基本的體育衛生保健知識和體育技能，培養良好的衛生習慣;掌握科學鍛煉身體的基本方法和體育文化知識，在傳授中滲透思想道德教育。讓每個學生都發展成為德、智、體、美、勞全面發展的好學生。

教材內容有：體育與健康基礎知識;田徑：跑、跳、投;體操，球類：籃球、足球;身體素質練習。

教材的重點：跑中的快速跑;跳躍中的跨越式跳高;體操中的單杠動作;球類中的控球技術;

教材的難點：蹲踞式起跑;跳躍中的起跳環節;球類中的人球結合。

三、教學目標和要求

1、使學生初步認識自己的身體和掌握鍛煉身體的簡單知識及方法，學會一些體育衛生保健和安全常識，培養認真鍛煉身體的態度。熟練掌握眼保健操和新的廣播操。

2、初步學習田徑、體操、球類等項目的基本技術，掌握簡單的運動技能，進一步發展學生素質，提高身體基本活動能力。

3、以學生為本，健康第一是我們的目標，在體育游戲中不斷地嘗試與體驗、練習與思考、互學與互評，感受體育運動的樂趣，體會體育運動的益處，體驗到戰勝困難、獲得進步的成功喜悅。

四、教學措施

1、適時了解、分析學生的學習信息。

2、營造符合學生年齡特征的、有利于學生學習的運動環境。

3、根據學生年齡特征，采用興趣化和多樣化的教法和手段，充分發揮游戲、競賽的能動作用，讓學生在自主游戲中練習，充分體現學生的主體地位。

4、根據學生實際，不斷變化練習方式，不斷激發學生的練習興趣。

5、發展學生個性，培養勇敢、頑強、朝氣勃勃和積極向上的精神，啟迪思維，培養學生的主動性、創造性。

五、學生方面：

1、學習目的明確，積極自覺的上好體育課。積極學習掌握必要的體育基本知識技能與科學鍛煉身體的方法，逐步養成自覺鍛煉的習慣。

2、著裝要輕便合體，穿輕便運動鞋上課。不得攜帶與體育課無關的首飾、校牌、手機等。

六、德育滲透：

體育活動對于發展學生的適應能力具有獨特的作用，在體育教學中應特別注意營造友好、和諧的課堂氣氛，有意識的融入德育教育，不僅鍛煉學生的意志，更重要的是能培養學生的愛國主義和集體主義精神，培養學生服從組織，遵守紀律，誠實、機智、積極積極的心理品質。

本學期的德育滲透包括在教學的各個環節中：

1、課堂常規：使學生按規辦事、做到有規可循。

2、組織教學：培養團結友愛、養成遵守紀律的集體觀，培養其具有熱愛勞動、愛護公物的良好品質。

3、結合教材內容安排德育內容。

(1)、基礎知識里安排激發學生刻苦鍛煉自覺性的內容。培養學生的自尊心、自豪感和社會責任感。

(2)、游戲里安排教育學生遵守紀律，公正誠實，積極積極、團結友愛的內容。

(3)、田徑安排培養學生頑強的毅力和堅韌不拔等意志品質的內容。

(4)、球類中安排培養團結協作等集體主義精神的內容。

(5)、在體操中安排培養互相幫助的合作意識的內容

總之，在教學過程中要激發學生積極參與體育活動的興趣，建立終身運動的習慣。

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一、指導思想(選擇課程的背景或原因)

羽毛球運動是一項古老而時尚的健身運動，它起源于十四-十五世紀的日本，現代羽毛球運動起源于十九世紀的英國的貴族階層，現流行于當今社會的各個階層，隨著我國運動員在世界大賽上廣泛的爭金奪銀，為國家取得各種優異的比賽成績，現在被我國廣大群眾和學生所認識和喜愛。常州市連續承辦五屆世界級羽毛球大師賽對進一步推動了我市人民積極開展羽毛球運動起到了推波助瀾的作用。

羽毛球運動除具有一般運動項目娛樂身心、增強體質、培養意志、陶冶情操等鍛煉價值之外，還具有場地設施要求小、老少皆宜、運動量可控制的特點。經常參加羽毛球運動還對提高廣大學生的.平衡能力，身體協調性以及靈活性開發智力和非智力因素起到積極的作用。

學校決定開展羽毛球校本課程，不僅滿足貫徹樹立“健康第一”的指導思想、同時對促進學生個性發展，同時對實現體育與藝術國家“2+1”工程起到積極的推進作用。

二、課程目標

1．培養學生對羽毛球運動的興趣和愛好，掌握羽毛球運動與體育鍛煉的基本理論，基本技術和基本技能，養成經常參加羽毛球運動和體育鍛煉的習慣。

2、通過羽毛球基本技術的學習和練習，發展以有氧代謝能力和肌肉力量為重點的全面身體訓練，繼續提高學生的身體技能和各項身體素質，促進身心全面發展，進一步增強體質，

3、掌握體育鍛煉和養生保健的基本知識，培養學生對身體機能自我評價能力和獨立進行科學鍛煉的能力。

4、培養學生愛國主義、集體主義的思想品德，發展個性，樹立正確的體育道德觀，結合羽毛球運動的特點，培養敢于拼搏、機智靈活、勇敢頑強和團結協作的精神。

三、課程內容

培養學生正確的羽毛球正、反手握拍方法；正手發高遠球，反手網前；

正手后場高空擊球（正手高遠球）網前上手擊球

下手擊球技術中場平擊球技術

羽毛球步法場平擊球技術

球步法、雙打站位及其輪轉單打戰術（發球戰術）

雙打戰術（后攻前封戰術）

四、課程安排

年級：四、五、六年級

時間：每周五下午15:20-16:40

地點：學校操場

人數： 12人

教學方法：

（1）采用多樣化的教學方式。體育項目的教學多以直觀教學為主，我們在此基礎上可以采用多媒體教學手段，用圖文并茂的方式進行課堂教學；同時鼓勵學生自學提高，通過相互比試、討論來發現不足和優勢，鼓勵和指導學生就某個技術內容利用網絡查找、閱讀、收集資料文獻，從而促進學生了解羽毛球運動的相關知識、技能的學習方法并結合課堂教學進一步提高課堂學習效果，借以培養學生主動探究、自主學習、合作學習的能力。

（2）教學時應結合有關內容有意識地強調體育的科學價值。

（3）在教學中應盡可能對有關教學內容作直觀化，注重學習內容的由簡到繁、由易到難，是學生能循序漸進的掌握羽毛球技術。

（4）在教學過程中注重精講多練的原則，盡可能的讓學生在大量活動中感悟動作的要領，體會動作的對與錯，通過展示優秀運動員技術，或者對比示范來了解自身的不足，不斷糾正和提高技術能力。

（5）根據初中年齡段的身心特點多開展比賽形式的教學活動，讓學生在比賽過程中體會成功帶來的快樂，激發學生對羽毛球校本課程的興趣。

五、課程實施進度

六、課程要求學生要求：穿著運動服、運動鞋、帶好球拍

場地要求：羽毛球場地長13.4米，單打場寬5.18米，雙打場寬6.1米。離球網向端線1.98米處，有一條與端線平行的“前發球線”，單打時以端線為“后發球線”；雙打后發球線在端線內0.76米處。兩條邊線正中，自端線到前發球線有一條與邊線平行的“中線”，中線右側為“右發球區”，中線左側為“左發球區”。

七、評價方法

1、學生評價。

（1）必須達到一定的修習時間，本課程的修習時間不少于15課時。

（2）評價以過程性評價為主，并結合學生的技能、體能、情意表現合作精神三大方面，

（3）評價方式采用個人自評及小組測評、教師綜合評價相結合。給予學生優秀、良好、合格、不合格四個等次。

2、教師評價。

（1）教師從教必須有計劃、有教材、有教案，有考勤評價記錄。

（2）教師應按學校整體教學計劃的要求，達到規定的課時與教學目標

八、成果展示

教學比賽

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羽毛球教學是我國高校開展體育教學活動的一項重要內容，有助于培養學生們的運動熱情與興趣，促進高校學生形成更加健康的運動觀。在高校學生群體中建立羽毛球教學規劃和設計，促成教學成果的轉化提升，不僅僅是作為一項體育運動來貫徹，更是為了讓我國高校群體將這種運動精神、運動文化帶入到日常生活中去，以便推動中國體育運動事業的發展。所以，高校羽毛球教學是一個大的工程，對羽毛球教學的成果進行提升很有必要。

1我國高校羽毛球教學的現狀

1.1我國高校羽毛球教學開展的時間并不短

如果從覆蓋面來說，基本上每個高校都落實了這項教學活動。而且隨著我國高校體育教師的隊伍不斷擴充，體育教師的素質不斷提升，我國高校學生接受羽毛球教學的情況已經獲得了很大的改善。此外，隨著我國高校對體育運動設施和器材的投入力度不斷加大，一些室內羽毛球場館也逐漸建立起來。這類高水平的體育運動場館對學生來說也起到了一定的吸引和激勵作用。以目前普通高校對羽毛球師資力量的投入來看，學生如果對羽毛球運動感興趣的話，要實現較高規格較高標準的羽毛球健身運動已經是很容易做到的事情。

而且在我國高校普遍支持開展社團文化建設以來，一些羽毛球興趣社團的組建也為學生們了解此項活動提供了更好的平臺和空間?？傮w來看，高校羽毛球教學的環境在不斷改善，為學生們了解此項運動提供了較為充足的條件。

1.2學校對羽毛球教學的關注度不夠

羽毛球在高校的體育教學活動中占有的位置并不是很重要，尤其是對于非體育專業類學生的羽毛球教學活動，只能算作一種課余訓練項目，沒有引起足夠的重視，教學形式單一，活動課時安排嚴重不足，沒有很好的促成學生對羽毛球教學活動的感情關聯。

目前我國大部分高校都對校園文化建設和精神文明建設提起了足夠的重視，不過這對于羽毛球運動的推動作用不是很大。由于羽毛球屬于戶外體育運動項目，受到場地局限在一些校園文化演出、元旦晚會等節目中很難有機會進行展示；何況羽毛球運動的觀賞性是建立在人們對此有充分了解的基礎上才可以，對于大部分沒有羽毛球專業素養和水平的朋友來說，對校園羽毛球運動項目很難提起興趣，這也制約了在高校的校園文化演出中展現羽毛球運動的風采。

1.3老師們進行羽毛球教學的形式單一，缺乏新意

在我國高校的羽毛球教學活動中，體育老師們并不特別在意羽毛球教學方法的改善，存在教學理念落后，教學方式單一的情況。尤其是在一些非專業性的課程上，老師們采用的教學方式比較簡單，理論灌輸與實踐指導兩種方式。在理論教學上僅限于書籍理論知識的講解和傳授，很少劃分重點和難點，也缺乏對理論知識的系統規劃；在實踐指導方面僅限于讓學生按照標準的動作規范進行演練，對于一些技術動作、技術難點講解的不夠透徹，不能及時關注每一個學生的訓練成果，對學生的課堂表現管理不當，這些情況都造成學生課堂學習的隨意性。

1.4學生對羽毛球運動缺乏興趣

高校學生群體的運動興趣長期不足，這是一個普遍存在的問題。在羽毛球教學活動中可以發現很少有學生對羽毛球運動表現出足夠的興趣，在課堂上表現不積極，在實際運動訓練中懶散隨意，對羽毛球的細節要領缺乏注意力，這些情況非常常見。

對于學生不喜歡羽毛球的原因，我們發現主要與學生群體的興趣愛好轉移有關。在目前電腦獲得廣泛推廣而智能手機同樣大為普及的情況下，學生的注意力過多的被網絡吸引，這直接影響了學生們的興趣愛好和行為習慣。根據相關調查，高校學生近年來對戶外體育運動的關注度持續下降，而對于一些室內電腦娛樂項目、游戲、電影的愛好卻逐漸增加。此外，學生沒有興趣參加羽毛球運動業余當前較大的就業壓力有關。面臨著越來越嚴峻的就業形勢，很多學生喜歡把精力放在一些等級考試、資格證書考試方面，這大量的分散了學生的精力和時間，也是引起學生運動興趣減退的`主要原因之一。

2高校羽毛球教學現狀的改革嘗試

2.1提高羽毛球教學的規劃設計與課時安排

羽毛球作為一項在國際上大受歡迎的體育運動，其實有著非常良好的體育藝術特色，值得每一個熱愛運動的人深入挖掘和思考。然而在當前高校對羽毛球教學的規劃指導嚴重不足，導致學生無法深入了解羽毛球的運動美學特色，相對制約了羽毛球在學生群體的發展。

提高羽毛球教學的規劃設計，是要讓學校對羽毛球提起足夠的重視，要綜合羽毛球教學的特點進行有計劃的設計安排，適當的增加羽毛球教學的課時安排，確保學生在學習過程中可以獲得更好的運動體驗。教學規劃中要增加具體的教學方式指引，強化對教學程序的監督和對教學成果的評估，確保改革措施納入量化管理中進行評估，避免教學改革的措施不到位引起一些負面的效果。

2.2要重視對學生灌輸羽毛球運動美學理念

羽毛球作為一種體育運動，具有獨特的運動美學特色，這一點熱愛運動的人士自然能夠了解。不過對于高校大多數學生而言，對羽毛球沒有興趣，自然也無法認識到羽毛球運動的趣味性。因此有必要在羽毛球教學中為學生灌輸一些運動美學的觀點，通過多媒體教學系統展示羽毛球運動中的形體美、運動美、神態美，讓學生感受羽毛球運動中的各種優秀品質與美學價值，從而引導學生去感受、崇拜羽毛球的美學內涵，促進學生形成全新的羽毛球價值觀，提高學生的興趣愛好和主動參與熱情。

2.3可以針對性的開展一些豐富多彩的羽毛球競賽活動

羽毛球運動確實和其他文藝表演形式有較大的差別，要在一些校園精神文明活動中展示羽毛球的風采可能不太適合，那不妨采取一些針對性的活動，組織一場羽毛球競賽，或者讓教師們進行一場羽毛球休閑體育運動，也可以組織一場羽毛球美學辯論賽，探討羽毛球的體育健身價值和美學觀賞價值哪個更重要等?？傊獓@羽毛球開展形式多樣的互動，普及羽毛球知識，推動學生對羽毛球活動有更深的了解。

考慮到當前高校學生以90后為主，他們對電腦和網絡更為熟悉，學?？梢赃\動信息化教學設備和網絡平臺開設一些羽毛球主題的博客、微博、微信，傳遞羽毛球的文化、知識、資訊，推動與學生之間的互動，讓學生接觸更多的羽毛球知識。

2.4加重羽毛球文化宣傳灌輸可以嘗試

羽毛球運動在高校學生群體的認知中目前還比較膚淺，僅是作為一種體育運動來理解。其實羽毛球還擁有豐富多彩的運動文化，學校在開展羽毛球教學的過程中要深入的解讀這種運動文化，從中找到符合學生認知特點和情感心理的元素進行挖掘普及，讓學生們對羽毛球產生更深層次的情感關聯。比如羽毛球運動中的規則意識、對參賽對手的尊重意識、競爭意識、自信心、自尊心的建立以及學生的抗壓能力，情緒調節能力，體能運動觀念，場面掌控適應能力和比賽節奏調節能力等，這些元素都是可以與學生建立更廣泛的關聯的，也是提升學生對羽毛球認同感的有利嘗試。

3結語

我國高校羽毛球教學目前在緩慢發展中，雖然還面臨著很多問題，不過在羽毛球改革的逐步推進之下相信這些問題都會逐漸改觀。高校要結合學生群體的特點和心理進行教學規劃的調整，要獲得理想的羽毛球教學成果也不會很困難。

參考文獻

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