保護好耕地心得體會（實用17篇）

發表時間：2021-07-29

保護好耕地心得體會（實用17篇）。

?? 保護好耕地心得體會

到基地軍訓的這一個禮拜，雖然每天都要曬太陽，但是也讓我們嘗到了不一樣的快樂！我們體會到了那種集體配合的融洽感，體會到了教官與學生一個禮拜開心的生活！在人生旅途上，教官在那途上畫下了濃墨淡彩的一筆，著一個禮拜，此生難忘！

在軍訓的第一天中，雖然大家不適應這里的生活，但是大家憧憬著接下來的生活，努力計劃著讓接下來的幾天過得更精彩！雖然這里經常沒睡，而且獨自活動的時間也不長，但我們依然天天有笑容，雖然教官總是罰我們做深蹲，但是我們依然在敬愛欄上刻下了他的模樣，日子有時快有時慢，但一個禮拜終究還是過去了??

離別是，寫著朦朦的小雨，廣播播出的是感人的離別的音樂，正符合我們現在的心情：依依不舍。要排隊走時教官才剛剛出來，眼睛開始起霧，教官似乎怕我們傷心便躲到柱子后，一大滴晶瑩的液體滴落在淋濕的廣場，頓時無影無蹤。直到上了車還是止不住，這就是離別的場景？一個躲在柱子后的影子？教官，我們都直到您是怕我們傷心，怕我們一個個淚灑滿面而選擇了以這種方式告別，我們從沒怪過您，您的容貌我們永遠不會忘記！

雖然已經軍訓完了有幾天的時間了，但那一抹傷感卻怎都消除不了，沒有了教官的訓斥，伸蹲，發現自己越發不習慣。想起我們聽您開玩笑時，想起我們一起獲得的會操二等獎，便會想起只相處過一禮拜的您！

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今天，我們4、5年級去軍訓。到了軍訓西麗基地，我們就把旅游包給放下，然后就跟著教官出去訓練了，教官的名叫李益名，我覺得這個教官和其他教官不一樣，因為這個教官從不打人。

我們先練起步走，121教官說不用喊，心里喊就行了。我們再練蹲下與起立，蹲下要把腳尖往后頂，膝蓋不能著地。時間過得真快!一下子就到了晚上，我想:"中午的飯這么香，晚上肯定也很香!我一看，哇!全是好吃的，我不管三七二十一，就把它們給干掉了!我們就開始練疊被子和弄平床單，教官竟然然我們把床單，搞得一點皺紋都沒有，我覺得這件事是決定不可能的事，但是，我真的搞成一點皺紋都沒有了!教官然我們5分鐘后睡覺。這樣的訓練就過了兩天。

星期四，我們去練高爾夫。教官說高爾夫的來源，說來自哪個國家!然后說打高爾夫球的手勢!哇!真是好玩啊。我們的教官是百發百中的，我們都對高爾夫有興趣。不過，我們玩不了模擬駕駛了，真是不爽啊! 吃完了晚飯，我們去看電影，看的.是地雷戰，哇!

我們中國建造出了這們多地雷，而且，都是用石頭做的，最厲害的是用石頭做的天女散花! 這是最后一個晚上睡覺了，我一定要好好得珍惜!一會兒我就睡著了，明天早早一起來就吃早餐，就回家了，西麗基地再見了!

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在眼科門診當中，時?？梢月牷颊咴V說眼睛疲勞或是頭痛，其中電腦終端機作業員占了大多數。大部分的患者主訴眼睛干澀、灼熱，或是有異物感，視力不穩定或是暫時模糊，可能還會覺得眼皮沉重、眼球脹痛甚至頭痛。經由詳細的眼科檢查，還可以發現一些蛛絲馬跡，例如：結膜充血、視力下降、調節力減退、淚液分泌減少等等，嚴重的時候甚至會有眼壓升高的情形產生。

如果必須終日面對電腦，怎樣才能將損壞眼睛的程度降至最低呢？首先，需要了解眼睛與下面幾個因素的關系。

工作姿勢與距離工作距離太近或姿勢不正確，過度靠近電腦熒光屏，比較容易受到輻射線的傷害，尤期是使用筆記本電腦時，由于熒光屏過小，導致使用者必須近距離工作，頭部向前傾，頸部肌肉用力，很容易形成工作勞累，加重眼睛的疲勞。

熒屏畫質與清晰度有些電腦因為使用時間過久，導致熒屏畫質降低，清晰度降退，因此造成閱讀上的困難。

工作環境中的光線太強或者是太弱，導致熒屏與外界產生強烈的反應，容易對眼睛造成刺激。

那么如何改善呢？前面提到眼睛疲勞的程度與工作時間長短有關，因此避免眼睛疲勞的最好方法是適當休息，勿連續操作。如果你是眼鏡族，那么配一副合適的'眼鏡是很重要的。

40歲以上的人，最好采用雙焦點鏡片，或者在打字的時候，配戴度數較低的眼鏡。工作的姿勢和距離也很重要的，盡量保持在60厘米以上距離，調整一個最適當的姿勢，使得視線能保持向下約三十度，這樣的一個角度可以使頸部肌肉放松，并且使眼球表面暴露于空氣中的面積減到最低。

熒屏的光度與清晰度是否適當，環境的光線是否柔和，桌椅的高度及舒適度是否能配合終端機的高度，這些都是必須考慮的要素。

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奶類除了提供蛋白質，還是很重要的鈣質的主要來源。一天當中別的餐次較不容易攝取奶類，所以把牛奶當做每天早餐的飲品，比喝其他含糖飲料要營養得多。如果不喜歡喝牛奶或有乳糖吸收障礙，可以嘗試多喝下自制的豆漿，對于東方女性來說，豆漿其實比牛奶更易吸收。

早餐的食物組合很多，但不要單吃一種營養素，至少要包含碳水化合物(如土司，饅頭，稀飯)，蛋白質(如蛋類，三文魚，豆腐等)，早餐奶，當然，如果能再加上些蔬菜，水果就更均衡了。

早餐過于油膩會造成胃腸的負擔，而且還會導致高血脂。如果實在抵擋不住誘惑，一周一次也未嘗不可。早餐還是比較適合清淡但營養全面的飲食，盡量少攝入油炸類食品。有的人早餐喜歡吃油條，其實未必不可，但一次不要吃太多，并盡量一周只食用一次。

很少有人受得了每天都吃一樣的早餐。其實只要多花些心思，做些不同的搭配，早餐可以有很多變化。雞蛋可以水煮，油煎，或是清蒸……牛奶可以泡麥片，也可以泡餅干，甚至可以兌入米酒中……這樣的安排可以攝取到不同食物，不同營養素，更易達到營養的均衡。

不少上班族的人都一致認為，不吃早餐，不僅讓自己多睡一會兒，同時還可以進行減肥的效果。事實上，不吃早餐不僅不能減肥，而且還會對健康有害。但是，作為上班族又不允許花太多的時間在早餐上。那么，怎樣的早餐才能既少花時間，又營養美味呢?并且還要有助于減肥，下面就來為大家推薦四款非常適合上班族必吃的4款營養早餐。

材料：玉米面200克，冬瓜80克，花生米30克，瘦肉40克，紅薯30克。雞蛋，蔥花依據個人喜好添加。

做法：

1、玉米面對入涼水攪開至沒有疙瘩才可。

2、燒好開水，將玉米面倒入，把冬瓜、紅薯、瘦肉切成粒，花生米稍微搗碎、放進去，撒上鹽，小火煮10～15分鐘。 3、再打一個雞蛋攪散成蛋花。出鍋前撒一點兒蔥花。

做法：用壓榨機將橙子榨成橙汁，倒出后轉杯，倒入酸奶搖勻即可，使用無糖酸奶效果更佳。

水果酸奶早餐既不需要花費太多的時間，又不需要洗碗洗鍋，還可以多睡一會兒，最重要的是，可以幫助減肥。很多上班族現在已經開始選用這樣的早餐了。如果大家時間有限，或者想早上多睡一會兒，那么可以準備這樣的早餐，還可以在上班的路上解決完早餐哦。

材料：核桃仁、松仁、粟米各100克。冰糖、高湯、色拉油各適量。

做法：

1、核桃仁、松仁一起用油炸熟。

2、取適量高湯，加入冰糖和粟米，小火燉熟后撒上核桃仁和松仁就可以了。

功效：這道羹味道雖好，可以要注意不能一次吃太多，要不然會造成熱量過剩。

材料：花生100克，銀耳30克，牛奶約1500毫升。另備冰糖和枸杞適量。

做法：

1、將銀耳、枸杞子、花生米洗干凈備用。

2、鍋上火，一次性放入牛奶，銀耳、枸杞子、花生米、冰糖煮，煮至花生米爛熟時即可。

功效：相信很多人都喝過花生牛奶，自己做的可能會給你不一樣的感覺。

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立冬后，天氣逐漸變得寒冷，父母稍有照護不周，孩子易發生呼吸道感染。據世界衛生組織報道，呼吸道感染、腹瀉和營養不良是發展中國家的小兒常見病，其中呼吸道感染的發病率居高不下，每年有400萬~500萬名0~5歲的小兒死于呼吸道感染。尤其是反復呼吸道感染，孩子三天兩頭發燒咳嗽，不僅影響健康發育，而且會并發心肌炎、風濕熱、急性腎炎、敗血癥、膿胸、腦膜炎等嚴重疾病而危及生命。那么，怎樣才能防范反復呼吸道感染呢？

一是為孩子創造良好的生活環境。家庭居室應陽光充足，定時通風，保證空氣新鮮。初冬天室溫以18~22℃，相對濕度以45%~55%為宜。大人不要在室內吸煙，以免污染空氣，傷害孩子呼吸道。

二是常帶孩子到戶外適當運動。經常帶孩子進行一些力所能及的鍛煉項目，如散步、慢跑、踢球、做操、游戲、騎小自行車等，讓孩子用涼水洗手洗臉，可增強孩子對氣候變化的適應能力和抵抗力。

三是避免接觸傳染源。父母不要帶孩子到人口密集、空氣污濁的酒樓茶館、超市等公共場所玩耍，尤其是不要帶孩子到患有感冒及其他傳染病的人家串門，更莫讓孩子和大人一起去醫院探望病人，以防止傳染得病。

四是飲食營養均衡合理。對嬰兒最好完全母乳喂養，4個月開始添加輔食。周歲斷奶后要培養孩子按時進餐、不挑食、不偏食的良好飲食習慣，飯菜要葷素搭配，粗細糧混吃，甜咸適中。由于小兒代謝生長旺盛，要注意攝入優質蛋白質，多吃些蛋類、瘦肉、魚類和乳類制品。還要給孩子補充足夠的維生素A、B及C，如動物肝臟、蛋黃、胡蘿卜、青菜、五谷雜糧等，有利于增強呼吸道抗感染的本領。

五是讓孩子多喝白開水。常讓孩子喝白開水，尤其是25℃左右的新鮮涼開水，表面張力、密度、黏滯度等都發生了很大的變化，其生物活性和細胞內水分子活性近似，最易透過細胞膜發揮作用，加快代謝，促使體內代謝廢物的排出，并能增加體內血紅蛋白含量，提高機體免疫力。

六是腳部保暖。腳是肢體的末端，血循環較差，尤其是嬰幼兒體溫調節中樞不完善，御寒能力差，如果腳部著涼，可導致全身供血不足，反射性地引起鼻、咽、氣管等上呼吸道黏膜血管收縮，降低對病原微生物的抵抗能力，潛伏在體內的致病菌會大量生長繁殖而引發呼吸道感染。因此，父母要注意給孩子的腳部保暖，睡前用40℃熱水給孩子泡泡腳，并按摩涌泉穴，對防范呼吸道感染大有裨益。

七是保證高質量睡眠。孩子體內生長激素分泌的高峰是在夜間熟睡時，若睡眠不足或作息不規律可導致生長激素分泌減少，既影響健康發育，又會使抵抗力下降。因此，父母要培養孩子良好的睡眠習慣，創造舒適的.睡眠環境，讓孩子夜夜睡個好覺，可說是抵御呼吸道感染的良方。

八是經常洗手。手是傳播多種疾病的媒介，臟手上面的感冒病毒能存活70個小時，而干凈的手上則不易存活。所以，孩子在飯前便后、平時玩耍后一定要用流水洗凈雙手。

九是合理服用藥物。有的父母常給孩子服用清熱解毒的中藥，有的是讓孩子喝“涼茶”，認為這樣才能預防感冒。殊不知，常吃寒涼藥易傷孩子的脾胃，損耗人體正氣，給病菌入侵開了方便之門。有的父母一見孩子有個頭痛腦熱，就用抗生素，不但治不了病，反而使體內的微生態平衡遭到破壞，身體變得弱不禁風。因此，對待反復呼吸道感染的孩子，不可濫用藥物。應在醫生指導下用藥，如服用玉屏風散，由黃芪、白術、防風組成，具有益氣固表的作用，臨證應用需根據患兒的具體病情進行加減，方能達到預防反復呼吸道感染的效果。

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雖說放暑假了，但學習也不能停，最近我就看了一本好書，帶給我一次奢華的視覺享受。這本書就是出自于法國科幻作家儒爾·凡爾納之手的《地心游記》。這是一部19世紀的科幻探險小說，堪稱驚世之作。

故事講述了住在德國漢堡的礦物學家黎登布洛克教授在一本古書里偶然得到了一張羊皮紙，上面記述了前人阿恩·薩克奴姍曾到達過地心，教授對此深信不疑，不顧侄子阿克塞極力反對，帶著阿克塞和足夠的糧食、儀器和武器從漢堡出發到達冰島并請了一位向導漢恩斯·布杰克隨同我們旅行。他們先從斯奈爾火山口一直下降到達底層，再按照方向一直探索。經過好幾個月的路程，他們經歷過缺水的困難，阿克塞曾經提出過返回的決定但都被勇于克服困難的教授拒絕了，終于皇天不負有心人，他們終于找到水源，解決了燃眉之急;還經歷過迷路，是親情與毅力讓阿克塞與他的叔叔和向導重逢等。一路上他們也收獲了地下海、史前人骨骸和古時代的動物等等的驚世發現。最后由于巖流沖擊回到地面。《地心游記》憑借非凡的想象力、豐富逼真的景物描寫和探險中的激情讓讀者體驗了神秘又刺激的地心探險，讓我們具備對未知秘密的永無止境的探險精神，令人陶醉在這美妙的探險之中。

我從心里佩服這三位主人公的勇往直前、堅韌不拔、堅持不懈的探險精神，這也讓我深深地被感染了：當遇到困難時，黎登布洛克教授的慎密的科學頭腦就會想盡一切辦法解決，與困難奮斗到底;而向導漢恩斯卻擁有著強大的動手能力，讓大伙順利渡過難關;阿克塞也保持著永不放棄和不畏困難的決心跟著大人一起探險。他們三人的優點，我們能做到的人寥寥無幾、屈指可數，因為我們都在父母的百般寵愛下成長，今天的我們習慣了衣來伸手、飯來張口，遇到小困難都只會找父母、鬧脾氣，所以，這樣的我們是永遠長不大的。我們要學會獨立，不再依靠父母，長大后，進入社會就要靠自己來打拼，現在我們就要像文中的三位主人公學習，在探索中成長，在成長體驗生活的無限樂趣、情趣與精彩。

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保護好自己教案篇1<\/h2>
目的：
1．認識生活中常見的一些標記，懂得一些基本的安全知識，知道一些突發事件的處理方法，提高自我保護的能力。
2．通過活動，進一步培養幼兒的語言表達能力、動手動腦及創造想象的能力。
準備：玩具電話兩部，各種標記圖片若干。各種幾何形的白卡片若干，繪畫工具材料。
活動過程：
1、認識幾種主要標記。
（1）有毒、危險品標記
師：這是什么標記？你在哪里見到過這種標記？它表示什么，提醒我們注意什么？
幼兒自由討論，最后讓幼兒知道有毒、危險品標記的意思是有劇毒，危及生命，切不能亂動亂用。
（2）防觸電標記
師：這是什么標記？哪些地方掛（畫）著這種標記？它表示什么？
出示一幅內容為在高壓線下放風箏的圖片，讓幼兒觀察分析，并說出這樣做有什么危險，哪些地方不應該放風箏。
（3）防火標記
師：這是什么標記？平時，小朋友應該怎樣防火？萬一發生火災，我們應該怎樣做？
2、游戲：報火警
玩法：教師當消防隊的值班員，請一幼兒做報警者，撥玩具電話“119”，向值班人員報告火警（要求講清楚什么地方發生火災，請消防隊趕快來救火）。值班員立即發出“全體消防隊員出發”的命令，全班幼兒模仿消防車上警報器的聲音，邊走邊作開車狀。稍頃，做舉水龍頭射水的動作，片刻后，開車返回，表示火已撲滅。
游戲后，教師講清火警電話不能隨意亂打的道理。
3、設計標記
．師師：小朋友認識了許多標記，知道標記的作用很大。大家想一想，幼兒園還有哪些地方也可以掛標記，能提醒我們注意安全。（幼兒討論，發表自己的意見）
現在，請小朋友做“小小設計師”，為幼兒園設計一些醒目的標記，用來提醒小朋友、老師、阿姨和爸爸媽媽注意安全，好嗎？

保護好自己教案篇2<\/h2>
活動目標
1、熟練地雙腳蹦跳，跳躍要有節奏。
2、積極參與各項運動，能團結幫助小朋友。
3、調動起小朋友的活動熱情和團結互助的精神。
4、通過活動鍛煉幼兒的跳躍能力，讓他們的身體得到鍛煉。
重點難點
教學重點是學會有節奏的跳躍。教學難點是讓團結合作。
活動準備
布袋子、呼啦圈、長繩子。
活動過程
1、先練習中小班學過的青蛙跳和兔子跳。
2、老師演示“袋鼠跳”。
3、講解“袋鼠跳”的運動技巧，雙腿彎曲，腰要弓著，用力地一步一步地向前跳。跳的時候要拉緊袋子使袋子和身體連接?？诖母叨纫谘?，太高了身體不協調，太低會絆倒。每一步都要扎實，不能移動腳步，不然會絆倒。不要跳的太高或太遠可以用小碎步的方法。
4、幼兒自由練習，師注意鼓勵知道動作不協調的孩子和不愛運動的孩子使其全部參與進來。動感好的孩子也可以幫助差一點的孩子老師一定要給予及時的表揚。
5、個別表演并說一說你是怎么跳的。
6、游戲。
（1）袋鼠去逛街。地面上放一些呼啦圈代表不同的商場，小朋友要跳的到位。（其他的小朋友可做拉拉隊）
（2）接力賽。請兩位老師幫忙在終點拉一根打繩子五個小朋友一組比一比哪一組“袋鼠”跳的快。
7、老師一下袋鼠跳的運動要領。
教學反思
整體來看孩子們非常喜歡參加這一教學活動，本課的教學目標是結合中小班的運動經驗而設定的基本符合孩子的發展規律。個別不愛運動的孩子在老師的鼓勵下終于愿意嘗試參加運動了這讓我很高興，雖然動作不是很協調但是我還是在全班表揚了她們，增加了她們的信心我認為這很重要。另外我覺得游戲結束的時候我要是對那些幫助其他小朋友的小朋友也給予表揚就好了。我結束的有點太倉促了，沒有照顧到她們。在練習“袋鼠跳”的時候有的小朋友摔倒了，雖然沒有受傷可我有一些后怕沒有準備醫藥箱。如果在讓我重新上這一課我一定預先準備一醫藥箱。
小百科：袋鼠是任一種屬于袋鼠目的有袋動物，主要分布于澳大利亞大陸和巴布亞新幾內亞的部分地區。其中，有些種類為澳大利亞獨有。不同種類的袋鼠在澳大利亞各種不同的自然環境中生活，從涼性氣候的雨林和沙漠平原到熱帶地區。袋鼠是跳得最高最遠的哺乳動物。

保護好自己教案篇3<\/h2>
大班學會保護自己教案，現在幼兒園頻頻發生各類恐怖事件，雖然大部分的幼兒園還是安全的，但是我們還是要教會幼兒保護自己的本領，要讓幼兒知道遇到一些不好的事情他們應該要怎樣做。
活動目標：
1、引導幼兒運用已有的經驗幫助走丟的朋友想出最適合的辦法；
2、大膽的表述自己的想法，培養關心他人的情感。
重點與難點：
重點：幫助走失的朋友想出尋求幫助的最適合的辦法。
難點：培養幼兒關心他人的情感。
材料創設：走丟錄象3段，事先環境創設
活動過程：
一、感知經驗：
師：我們班有三個小朋友走丟了，迷路了，讓我們一起去幫助她們。
播放馬路走丟的情景（十字路口）
提問：xx小朋友在哪？他怎么了？接下來怎么辦呢？我們一起幫助他。
指導：
1、引導幼兒幫助朋友，激發關心他人的情感
2、鼓勵幼兒大膽清楚地表達自己的觀點
小結：在馬路的人行道上原地等是最安全的方法，還可以請警察叔叔幫忙。（協管也行）
二、講述經驗：
l 播放小區走丟的情景
小結：可以在原地等，也可以找小區里的門衛伯伯，讓他們打電話給爸爸媽媽或家里人，讓大人來領你。
三、提升經驗：
l 播放超市走丟的情景（大賣場）
請走失幼兒講講當時的情景，請其他幼兒發表看法。想想可行的辦法。
小結：在超市里可以原地等也可以找營業員和工作人員，通過廣播小喇叭讓爸爸媽媽知道你在那里，然后來領你。（繼續看錄像，xx小朋友是怎樣做的）
四、延伸：
走丟了以后，爸爸媽媽會很著急，我們都不想把自己弄丟，那么我們平時和家里人一起出去的時候要注意些什么呢？（幼兒自由講述）

保護好自己教案篇4<\/h2>
一、活動目標
1、萌發幼兒探索動物自我保護方法的興趣。
2、了解昆蟲自我保護的方法。
3、了解自我保護常用的方法，增強幼兒的自我保護意識。
二、活動準備
1、課件《保護自己》
2、動物自我保護方法圖片
3、昆蟲自我保護方法圖片
三、活動過程
1、小鳥最喜歡吃的就是昆蟲啦，小鳥飛得很高很快，一下子就會抓住在天空中飛的小蟲子、小昆蟲。
2、可是昆蟲們為了不被小鳥吃，就想辦法把自己藏起來，這樣小鳥就看不到昆蟲了，就不會被吃了。
教師：你們想不想看這些昆蟲是怎么把自己藏起來的呢？
2、教師播放課件，帶有而一起了解昆蟲自我保護的方法。
（1）枯葉蝶的樣子就像是一片落葉，和周圍的樹葉顏色一樣，因此小鳥不知道枯葉蝶躲在了哪里。
（2）竹節蟲的身體又瘦又長，綠色的身體藏在綠色的樹葉和草叢里，所以小鳥也找不到它。
（3）金龜子就是七星瓢蟲，它可以利用假死來騙小鳥，小鳥就不會吃掉它。
（4）毛毛蟲鮮艷的身上長著毒毛，讓小鳥不敢靠近它們。
3、昆蟲在遇到危險的時候，都會有很好的辦法來保護自己，那小朋友們遇到下面的危險你會怎么做呢？
（1）教師帶領幼兒了解基本的自我保護常識。
（2）當有陌生人來敲門你該怎么做？
（3）路上遇到陌生人給你糖吃你該怎么辦？
（4）在大街上、超市里和爸爸媽媽走丟了怎么辦？
4、教師小結自我保護的方法。
陌生來敲門的時候，不能擅自去開門，讓爸爸媽媽或者大人開門，一個人在家時，任何人敲門都不要開門！在路上遇到陌生人給糖吃，千萬不要停下腳步，更不要接過糖果，不能隨便就和陌生人走了，那些都是壞人！在大街上或者超市和爸爸媽媽走丟了應該站在原地等候或者找保安叔叔、超市人員求助！
四、活動延伸
1、教師可以請家長協助教育，在家是也給孩子做安全教育，安全教育課是孩子成長不能或缺的。
2、也可以在環境人物的幫助下扮演陌生人、接觸自己的孩子，看看孩子的反應，加強幼兒的安全意識和自我保護方法。
五、活動總結
家園同步是教育的關鍵，請家長協助教師做好安全教育，尤其在針對防拐騙方面要多下功夫。家長和教師都應該對幼兒開展隨機教育，時刻提醒幼兒注意安全，從小培養幼兒的安全意識。

保護好自己教案篇5<\/h2>
大班教案《保護自己》含反思適用于大班的安全主題教學活動當中，讓幼兒能大概的'理解畫面的內容，了解一些自我保護的方法，能運用保護方法來保護自己，快來看看幼兒園大班教案《保護自己》含反思教案吧。
活動目標
1、了解一些自我保護的方法。
2、能大概的理解畫面的內容。
3、能運用保護方法來保護自己。
4、發展幼兒的觀察、分析能力、動手能力。
4、學會保持愉快的心情，培養幼兒熱愛生活，快樂生活的良好情感。
重點難點
1、能運用保護方法來保護自己的安全。
活動準備
1、《我會保護自己》掛圖。
2、糖果。
活動過程
一、開始環節：
1、律動《手指游戲》。調動孩子的積極性。
二、基本環節
1、請幼兒仔細觀察掛圖《我會保護自己》。選擇其中一個讓兒說一說：
——你們看到了什么？
2、讓幼兒觀察掛圖上其余的畫面，讓幼兒說一說你看到了什么？
3、教師依次完整的說出畫面上發生的事情。
——讓幼兒思考，如果是你遇到了這樣的事情你會怎么辦？（幼兒分組討論）
4、請幼兒說己的辦法。
三、結束環節
1、情景表演：
（1）教師扮演陌生人敲門。讓幼兒思考應該怎么做？
（2）教師扮演陌生人給幼兒吃糖，讓幼兒思考該怎么辦？
2、教師：在沒有爸爸媽媽的情況下，陌生人給的東西我們不能接受，也不能和陌生人說話、更不能跟著陌生人走。在外面迷路了我們也不要著急，我們可以給爸爸媽媽大電話，如果記不住爸爸媽媽的電話號碼我們可以打警察叔叔的電話號碼110.所以還沒記住爸爸媽媽電話號碼的小朋友要努力記住哦。
教學反思：
3、教師依次完整的說出畫面上發生的事情。
——讓幼兒思考，如果是你遇到了這樣的事情你會怎么辦？（幼兒分組討論）
4、請幼兒說己的辦法。
四、結束環節
1、情景表演：
（1）教師扮演陌生人敲門。讓幼兒思考應該怎么做？
（2）教師扮演陌生人給幼兒吃糖，讓幼兒思考該怎么辦？
2、教師：在沒有爸爸媽媽的情況下，陌生人給的東西我們不能接受，也不能和陌生人說話、更不能跟著陌生人走。在外面迷路了我們也不要著急，我們可以給爸爸媽媽大電話，如果記不住爸爸媽媽的電話號碼我們可以打警察叔叔的電話號碼110.所以還沒記住爸爸媽媽電話號碼的小朋友要努力記住哦
教學反思：
當我上完這節課。我知道我出現了一些問題。我所設置的目標都達到了我預期的效果。對于大班的孩子在語言發展方面要比中班的孩子要好一些，讓他們觀察掛圖并說出圖中發生什么事的時候，孩子能連貫的講述出來。在目標三。能用一些保護的方法來保護自己。孩子們幾乎都能做到陌生人的東西不能要，不能吃、不能和陌生人說話等等。我在結束環節用了一個現炒現賣的方法，把剛學的知識有效的運用到課程當中，這樣也加深了還子的記憶。老師們給我不足的是“在提問方面不是很好“我們要采取有效的提問。這個建議很好。如果在我上這節課時我一定會注意提問的有效性。以后孩子遇到類似的情況也就知道自己應該怎樣去做了
小百科：保護，指盡力照顧，使自身（或他人、或其他事物）的權益不受損害。

保護好自己教案篇6<\/h2>
活動目標：
1、培養幼兒的自我保護意識。
2、教育幼兒不玩、不接近危險物品，不做危險的事。
3、了解一些簡單的安全常識和自救方法。
4、培養幼兒完整、連貫地表達能力和對事物的判斷能力。
5、考驗小朋友們的反應能力，鍛煉他們的個人能力。
活動準備：
小朋友玩危險品受傷的事例圖片。
活動過程：
一、教師分別出示掛圖，請幼兒仔細觀察，并請個別幼兒講講圖上的小朋友在干什么？他們做的對嗎？
二、引導幼兒討論：生活中還有哪些物品或事情是危險的？.
教師總結：尖銳的利器（剪刀、小刀、針、牙簽）水、火、電、氣。
三、尋找危險品將幼兒分成4組，分別在教室、院子、午休室及各個角落尋找不安全物品及玩具，然后大家一一記錄進行交流，增強幼兒自我保護意識和對不安全的預見能力。
四、通過討論的方法了解應該怎樣避免受傷
1、鼓勵幼兒討論預防受傷的方法。
2、教師用提問的方式幫助幼兒記住生活中應注意的問題。
五、向幼兒簡單介紹受傷后的自救方法。
六、安全游戲
1、教師帶幼兒到戶外在游樂器材前停留，向幼兒說明這些器材可能發生的危險及正確方法。
2、請幾位幼兒示范正確玩法。
活動延伸：
家園共同提醒幼兒注意安全，及時阻止危險行為，增強安全意識。
活動反思：
1、因為生活中的不安全物品和不安全隱患太多，在這節課中不能面面俱到。
2、在活動中，師幼互動有一定的不協調，教師應根據幼兒情況在調整教學。
3、這節課還是很成功的，教師還有待提高幼兒的積極性和主動性。

保護好自己教案篇7<\/h2>
目標：
1.知道動物都有自我保護的能力，而且保護自己的方法是多種多樣的。
2.學習按一定的標準進行分類。
3.積極參加活動，有進一步探索動物自保的興趣。
?述職報告之家ys575.cOM精選珍藏:
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4.發展幼兒的觀察、分析能力、動手能力。
5.養成敢想敢做、勤學、樂學的良好素質。
指導：
1.引出話題：
動物是我們的朋友嗎?為什么?
既然是朋友，那你知道動物喜歡生活在什么樣的環境里?
它們生活的環境有沒有危險?
2.動物的自我保護能力：
當他們遇到危險時，它們是怎樣保護自己的?(自由述說)
動物有那么多的方法來保護自己，現在我們去整理一下，
哪些動物用的是一樣的方法?什么方法?(分組進行)
3.匯總交流：
每組派一代表交流。
根據每小組匯總的情況，總結幾種方法：
動物們真聰明，想了許多辦法來保護自己，有的用保護色;有的用盔甲;有的用硬刺自衛;有的放臭氣;有的裝死;有的斷肢逃跑等。除了這些方法之外，還有其他方法嗎?
活動反思：
整個教學活動的氣氛很活躍，幼兒們的回答也很積極，本次活動在課前我收集各種有關動物保護自己的資料制作成課件。在活動開始開始部分運用動畫模式來吸引孩子們的興趣，通過故事引出課題，創設問題情境、激發了幼兒的學習興趣。課件內容的制作形象、生動、直觀的展示動物的自我保護方法，有利于孩子的討論、交流和學習。使幼兒了解到各種動物保護自己的方法，知道動物保護自己的方法是多種多樣的。滿足了幼兒的求知欲。使幼兒進一步加深了對動物自我保護方法的理解。但在教學中還存在著不足，如能在幼兒操作動物圖片進行歸類時，在材料準備上更充分些，我想這樣效果會更好。

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《地心游記》是一部19世紀的科幻小說，堪稱驚世之作，其中描繪出的地心探索路程中的奇妙景色可謂一絕，讓我著迷，這樣的探索歷程令我神往。

故事講述了住在漢堡的黎登步洛克在一本古老的書中發現了一卷羊皮紙，他解出啦這張羊皮紙的秘密，并決定和他的侄子阿克塞帶上足夠的糧食、儀器和武器等，從漢堡出發到啦冰島。向導汗恩斯隨行，他們三人按前人的指引，從冰島的`斯奈弗火山下降，經歷了種種驚險和地下的種種危險終于穿過了地心。還有一次，漢恩斯在地心海洋的航程中他撐著木筏掌著舵，最后在火山噴發的強烈沖擊下他牢牢地抓住教授和阿克賽，否則他們早死了。

其中三位主任公堅忍不拔的精神深深地感動了我。其中最令我佩服的是當一行人遇到缺水他的侄子阿克賽絕望地提出回到地面上時，教授讓阿克賽上去，要他一個人去地心，最后還是促使阿克賽留下來，艱難地找到水源。

《地心游記》讓我明白了很多：艱忍不拔、對科學的執著、與困難做不懈斗爭，無所畏懼……他們憑借超人般的勇氣，小心謹慎的態度創造了一個奇跡，跟隨他們的腳步，我們一路經歷驚心動魄，更體驗了艱難后的喜悅。

比如說在生活中遇到難題我們要勇敢地去面對，不要半途而廢，要堅持不懈。就像我在做數學題時遇到了難題要多讀、多想、多驗算;我在拼高達時要小心謹慎，不然會前功盡棄的。

成長，需要激發內在的信念，才能讓動能源源不斷，讓我們的潛能發揮到極致。于是，成長便離不開他人的賞識與激勵。而給予他人賞識與激勵更是一中美德。

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我們與四周的環境是息息相連，關系緊密親密的，所以我們要好好保護環境。

可是現在的環境遭受人們嚴峻的破壞，如濫砍伐樹木使之成為荒山，水土流失；濫捕殺野生動物使之面臨絕種，生態失衡；濫用化學物品使之污染水源；工廠煙囪的濃煙污染環境……造成水災、火災、蟲災、大氣污染等嚴峻后果。給人們的糊口和健康帶來嚴峻的威脅和危害。人們這才醒悟過來，亡羊補牢，把它提到議事日程上來。

實在保護環境人人有責。我們固然是小學生，可從小就應該熟悉到環保的意義，并且要以實際步履介入環保，像電器用完的廢電池不要隨便亂扔，要準確處理好，地面就不會受污染；像學校組織的野炊、遠足等流動吃飯后剩下的飯盒、飲料瓶不要隨手扔到地上、河里，要準確處理好，就不會把河水污染……我們每年還要積極參加植樹流動，平時保護樹苗、樹木，多做一些綠化環境的事情。同時還要宣傳環保的一些知識，如保護益蟲、益鳥，不捕獲野生動物，穩定砍樹木等，讓每個人都步履起來，保護好四周的環境，為營造我們錦繡的家園而努力奮斗。

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最近，我的眼睛很不好，有些干澀，發癢，看東西模糊，遇上黑板反光的地方根本看不清楚。

星期六，爸爸帶我去看眼睛，我們到市醫院門診部眼科去檢查眼睛。

給我檢查眼睛的是王大夫，她讓我坐在視力表前面，視力表上是一個英文字母E，讓馬大夫給我指，馬大夫讓我用勺子把右眼堵住，看視力表中字母E的開口，上下左右哪一個方向。我到1.25就看不清了，王大夫用儀器檢查了我的眼底，給我開了一些吃的藥和點的藥，點的藥是：鹽酸洛美沙星眼用凝膠，氧氟（fu）沙星滴眼液，吃的藥是可明膠囊大夫給我說:點的藥一次12滴，一日35次。吃的藥一次2粒，一日三次，記住了嗎？我說記住了！大夫還說：你以后要少看電視，少玩電腦，寫字、看書、姿勢要端正，要愛護自己的眼睛，你的年齡還小，不能從小就把自己的眼睛弄壞了，等到暑假，在做檢查，很可能要配眼鏡。

通過這次檢查眼睛，我發現我的視力下降了許多。這是我平時看書、寫字不正確的姿勢造成的，還有平時看電視時間太長，也對眼睛不好。今后我一定要少看電視，少玩電腦，改正不良的看書、寫字姿勢，養成良好的用眼習慣。保護好自己的雙眼。

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一、你的人生，總結起來就八個字：生的荒唐，死的窩囊。

二、枕頭不選對，越睡人越累。先睡心，后睡人，睡覺睡出大美人。

三、老的小的壯年的，平安健康最重要。

四、冬天到，天轉涼，問候掛心腸，葉兒黃，寒氣張，冷時添衣裳，托浮云，喚流水，提醒保健康，問候到，健康來，幸福又吉祥，早安。

五、短信無需合情合理，但需真心真意；祝福無需常常聯系，但需掛記掛心里。一條溫暖的關懷送你：天冷注意加衣！

六、愿觀音的楊柳枝拂去你的一切苦難，讓你一生離苦得樂；觀音的甘露沐浴你的心靈，愿你心如止水無憂愁；祝你幸福安康！

七、在幼兒園里渡過了一年的時間，爸爸媽媽祝賀你升入了中班學習。經過了一年的小班生活，你學會了自己吃飯、自己穿衣服;學會了見人打招呼，更懂禮貌了;學會了歡快的兒歌，會跳快樂的舞蹈;知道了什么是秋天，什么是春天等等很多生活常識;有了好朋友，變得會和小朋友交往了;學會了動手動腦。更重要的是幼兒園的有規律的生活讓你身心的各個方面都在健康成長，爸爸媽媽很為你高興。

八、不要一昧的拿一個讓人當自己的目標，更需要做的事是了解自己，找到自己變成自己想成為的人。不過，如果你有偶像，也可以跟那個人一起努力，一起變成更好的人?！嘴惹Лt

九、親愛的自己，永遠不要為難自己，比如不吃飯、哭泣、自閉、抑郁，這些都是才做的事。

十、花似伊。柳似伊?；啻喝藙e離。低頭雙淚垂。長江東。長江西。*鴛鴦兩處飛。相逢知幾時?！獨W陽修《長相思》

十一、病從口中入，寒從腳下起；無病要早防，有病要早治。

十二、該用什么去渲染季末，又該用什么去渲染，鵲橋一散，你成了，我成了過往。我們高中生作文過的地方叫終點。多少年以后，便成了的驛高中生作文。你說你會回來，我說你會離開。

十三、我未來的老公，你別替別人養老婆了，；你未來老婆還在等你養呢；

十四、你好，我是小精靈，今天到你家“搶劫”，快把你所有的煩惱傷心統統打包，我去幫你扔掉，然后領取一枚“開心快樂”的勛章送給你，戴上它，的元旦要你最開心!

十五、藍天冷了，云彩做裳；大地冷了，落葉為裝；燕子冷了，飛向南方；若你冷了，為你做件，愛的衣裳，披上你心，為你去寒。

十六、電腦背面輻射，別讓屏幕的背面朝著有人的地方，距離以能看清楚字為準，至少要50到75厘米的距離，這樣可以減少電磁輻射的傷害。

十七、節飲食，慎言語。

十八、現在佛祖面前，許下一生的心愿，祝好人好夢平安健康幸福快樂！感謝有好人你一路相伴！愿你一生美好！祝你工作順利！

十九、在你堅持不住的時候，記得告訴自己，再堅持一下。無論心情怎么糟糕，都不要打破生活原有的規律，按時吃飯、按時睡覺。每一個今天，都將是明天的回憶;每一個今年，都將是明年的故事。1440分鐘，365天，做該做的事，見想見的人，吃好吃的東西!親愛的自己，加油!2021再見，2022你好。

二十、轉眼間又是一個新的。學期，我們也又向上跨了一個年級，當日子在象流水般翻飛時，我相信你的收獲也會成正比，新學期開學之際，送上我對你真摯的升學祝福，愿你新的學期有更多新的收獲。

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雖說放暑假了，但學習也不能停，最近我就看了一本好書，帶給我一次奢華的視覺享受。這本書就是出自于法國科幻作家儒爾凡爾納之手的《地心游記》。這是一部19世紀的科幻探險小說，堪稱驚世之作。

故事講述了住在德國漢堡的礦物學家黎登布洛克教授在一本古書里偶然得到了一張羊皮紙，上面記述了前人阿恩薩克奴姍曾到達過地心，教授對此深信不疑，不顧侄子阿克塞極力反對，帶著阿克塞和足夠的糧食、儀器和武器從漢堡出發到達冰島并請了一位向導漢恩斯布杰克隨同我們旅行。他們先從斯奈爾火山口一直下降到達底層，再按照方向一直探索。經過好幾個月的路程，他們經歷過缺水的困難，阿克塞曾經提出過返回的決定但都被勇于克服困難的教授拒絕了，終于皇天不負有心人，他們終于找到水源，解決了燃眉之急;還經歷過迷路，是親情與毅力讓阿克塞與他的叔叔和向導重逢等。一路上他們也收獲了地下海、史前人骨骸和古時代的動物等等的驚世發現。最后由于巖流沖擊回到地面?！兜匦挠斡洝窇{借非凡的想象力、豐富逼真的景物描寫和探險中的激情讓讀者體驗了神秘又刺激的地心探險，讓我們具備對未知秘密的永無止境的探險精神，令人陶醉在這美妙的探險之中。

《地心游記》真的讓我學會很多：對科學的執著追求，堅持不懈;與困難做不懈斗爭，無所畏懼，勇往直前這樣的作品使我的一生受用不盡，受益匪淺!

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今天，終于盼到了去勞動基地實踐，同學們都很興奮，一路上都在天馬行空的猜想著我們會制作什么樣有意思的玩具，有的同學猜是要做“航?！保€有的同學猜要做“中國結”……

到了勞動實踐基地，我們跟隨著張老師來到了教室一看，所有的疑問也隨之解開，哦！我們今天的主課是“船模制作—東方號集裝箱船”，副課是“微型機床”。

上課了，我按照老師告訴我們的制作方法開始工作，我先把船的電動部分、船架和甲板用膠水粘好，然后開始組裝船上的“別墅”。這個“別墅”說起來容易，做起來卻是非常的麻煩。在制作的過程中，因為有細小的零件，還要用膠水粘，所以相對比較難做。我先把輪廓粘好后，就開始粘細小的零件。在粘零件的過程中，經常不是把零件弄丟，就是把手指粘在一起，光是圍墻就粘了五遍。不過，功夫不負有心人，一個完美的“別墅”就作好了。

下午，我們來到輔課教室用機床車一只KT板海豹，通過這一天的勞動，讓我明白，無論干什么事情都要仔細、認真，只有付出，才會有收獲。

今天，我們結束了在勞動實踐基地快樂而有意義的一天。

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一、新年來到，游樂場里人如潮。彩色氣球空中飄，孩子家長共歡笑。旋轉木馬上下翹，一家三口樂逍遙。海盜船兒蕩的高，勇敢的人兒也尖叫。拋下瑣事和煩惱，盡情享受節日好。愿你新年快樂心情妙，開開心心每一秒！

二、你喜歡你男朋友怎么介紹你，是充滿自豪，驕傲的說，這是我的女朋友，很漂亮吧，還是說這是我的那個。

三、路的距離不代表心的距離，少有電話不代表少有牽掛，不常見面更不代表沒有想念，忙碌的歲月讓我們珍惜這份關懷，祝天天開心！

四、三十七不要讓你的生活距離生命太遠，更不要讓你的生命去追隨你的生活。生活是人，生命是神，人神的相合，就是天人相合。這才是中國百姓的生活。從家開始就不會太遠離生命，從廚房開始才是一個生生的源泉，為家人做飯能夠彌合生活的裂痕。讓家常菜成為現代化毒素的一劑良藥，家人團結緊緊的，試看天下能咋的。

五、那么晚了你在干嘛？摳腦袋么？難道不知道要注意身體么？你是不是傻？

六、我不喜歡別人自己能完成的舉手之勞，卻叫我來代勞。我做起來很容易而你做起來不方便，我順便幫助了你一下，那叫舉手之勞。但如果對你來說也是舉手之勞的事，你卻要我幫你做，那你這就是在利用我的善意。晚安

七、很多的女性家里的地板擦得比自己的臉還要亮，可是我們知道沒有一個老公會去親吻地板的。

八、遇到小事，不要計較，能過去的就讓他過去；遇到大事，不要糾纏，把事情解決就好。人生很短，不為小事生氣，不為小人煩心，發怒不如發奮，生氣不如爭氣。晚安！

九、好一點了嗎？你身體難受，我心里難過，為了我，你要快點康復??！

十、聞雞起舞，床不可貪，種花養鳥，習書覽篇;奕棋唱戲，房事莫貪，私事勿念，便宜勿占。

十一、聰明可愛，你是世界上最美麗的花朵！我愿做一個默默無聞的園丁，呵護你的成長，讓花朵綻放！

十二、寬厚待人，嚴于律己，知足常樂，不攀不比。

十三、練身體，動與靜，彈性生活健心妙;要食養，八分飽，臟腑輕松自疏導。

十四、戰戰兢兢，如臨深淵，如履薄冰?！对娊洝?/p>

十五、再難也要堅持，再好也要淡泊，再差也要自信，再多也要節省。晚安，好夢

十六、八四八四，奮勇爭先，挑戰極限，勇奪桂冠

十七、紅葉飄飄，深秋來訪，魚蝦常食，補養五臟，雙手搓臉，免疫提高，山藥熬粥，腎臟歡笑，好友暢聚，秋愁趕跑，慢跑登山，脂肪消掉，關懷傳遞，情誼老好！

十八、塞翁失馬，安知非福。天有不測之風云，人有旦夕之禍福。禍福相依時運變，人生風水輪流轉。黑夜前頭黎明到，寒冬過去是春天。

十九、在人生中，健康的價值遠勝過聲望和財富。愿您勞逸適度，多加保重。

二十、比眾多的錢財更重要的是強壯的身體，比強壯的身體更重要的是健康的心理。

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一、晚上，雨小了，我帶著傘來到河邊。河面上烏云密布，雨水被風吹，被煙云籠罩。在雨中走在傘下，在這個時候是沒有味道的。雨滴落入這條河的泉水里，激起層層漣漪，仿佛是在那么大一塊透明的玉雕上。

二、學生合作創作，師巡視指導。

三、月色濃濃如酒，春色輕輕吹柳，桃花開了許久，不知見到沒有，病毒世間少有，切忌四處亂走，沒事消毒洗手，祝愿你健康永久！

四、時間可以沖淡傷痕，但沖不滅朋友的情誼；忙碌可以忘記煩惱，但忘不了我們的友誼。春去夏來，秋去冬至，天冷了，記得添衣，保重身體！

五、睡前洗腳，勝吃補藥。晚上開窗，一覺都香。貪涼失蓋，不病才怪。

六、別人曬獎狀，而我只能曬曬熊孩子。

七、人的平庸，多數不是因為自身能力不夠，而是因為安于現狀、不思進取，沒有激發自己的潛能，在平淡機械的生活中埋沒了自己。

八、天氣轉涼，注意著；被子要蓋，別凍著；生冷東西，少吃著；運動鍛煉，常做著；保暖衣服，要帶著；收到信息，要樂著；祝你常笑著！

九、保養是女性一生必修課，不要感覺自己年輕就有恃無恐，你是否發現自己的皮膚越來越糟糕了，趕緊收聽→教你保養肌膚。

十、做人要能瞎蒙，就瞎蒙，生活盡量放輕松。――《鹿鼎記》

十一、一生相識，來自天意；一段友情，來自誠意；一份美麗，來自惦記；一句祝福，來自心窩。祝你每天開開心心。

十二、如果你被他傷得很痛請感謝他好心折磨在我們相遇之前多虧有他讓你成熟。

十三、這個世界像一條深深的河流，走向不清楚，帶著記憶與未知的情緒，和流浪的波紋，不停地淌過。[38字]

十四、如果你同時養了貓和魚，貓吃了魚，你除了責備貓，更應該責備自己。同樣的道理，當你明明知道人性有弱點，卻不加防范，而且吃虧的時候，除了怨恨那個人，更應該檢討自己。每個人都是人，都有著人性善與惡，我們永遠不能因為對方表現得善良，而忘記了他也有人性的弱點。――劉墉《不好也不壞的人》

十五、想被秋天卷起卷進溫柔的清風里，柔軟的云朵里，還有橘子味的擁抱里”

十六、吃藥不忌嘴，跑斷醫生腿。

十七、人生更重要的是腳下的每一寸土地。你必須擁有這一刻的記憶，才能繼續感受下一秒。

十八、人生極為重要的三件事：用寬容的心對待世界，對待生活;用快樂的心創造世界，改變生活;用感恩的心感受世界，感受生活!

十九、我們班的第一名他的數學也是第一，每次在考前都在看生物，就在高考那天他都在看生物。

二十、苦辛子祝子，為親營半菽。

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歌德說過：“讀一本好書，就是和許多高尚的人談話?！钡拇_是這樣，上周末，我就讀了一本好書，《地心游記》。

《地心游記》是法國儒勒·凡爾納寫的一篇科幻探險小說。主要講了19世紀中期，德國科學家黎登洛克教授偶然得到了一張古老的羊皮紙，上面記述了從一個神秘的山口進入就可以到達地球中心的奇幻之旅，教授對此深信不疑，不顧侄子阿克塞的極力反對，和阿克塞與向導漢恩期進行了一次穿越地心的冒險旅行。

《地心游記》憑借科學的非凡想象力，豐富逼真的景物描寫，使讀者體驗到了神秘的地底時間。表現了他們對科學永無止境的探索精神，令人敬佩。

這本書讓我學會勇敢，學會堅強，學會面對困難不畏懼。它還讓我明白大千世界，無奇不有，需要我們自己去探索，去發現，才能挖掘出這個世界更多的秘密。它推動著我，讓我對這個世界，對科學充滿了無限的向往。

《地心游記》是法國著名“科幻小說之父”儒勒.凡爾納的杰作，大家也去讀讀吧，相信你一定會愛不釋手。

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我讀過凡爾納早期的著名科幻小說《地心游記》，被譽為“科學時代的先知”?！兜匦挠斡洝?，發表于1864年，主要講述德國漢堡的Ridden Brock教授受16世紀冰島學者阿恩的密碼信啟發，帶著侄子阿克塞爾和向導漢斯進行了一次穿越地心的探險之旅。凡爾納出生于法國

南特，律師世家，從小熱愛旅行和航海，熱愛科學和幻想。他一生寫了上百部科幻小說，作品被翻譯成五十四種語言，在世界各地出版?！兜匦挠斡洝肥侨寮覇?？凡爾納的另一部科幻小說。凡爾納的科幻小說大多以當時技術條件下無法完成的冒險旅行為題材，有的在時間線上展開，穿越過去、現在、未來；有的在空間軸上展開，覆蓋天空和地球，地球內外；更多的是兩者的結合。我看這部小說的時候，仿佛親身經歷了一次探索地心的冒險。對于主人公的命運，他們的勇敢和相互幫助和理解的精神給我留下了深刻的印象。在跟隨這本書的冒險過程中，我學到了很多關于地層結構和考古學的知識。但我認為地球中心沒有其他世界，只有巖漿和熾熱

熱芯，因為地球中心的'溫度無法承受，所以動植物無法生存。但是這個世界充滿了未知！他們都很勇敢，富有冒險精神。其實很多人都希望自己能生活在一個溫暖的環境里，希望自己不被風雨打擊，希望自己能平靜的度過一生。如果像小蝸牛一樣，一遇到麻煩就躲在殼里，怎么還能體會到生活的情趣？人的生活應該是豐富多彩的。我們應該不斷探索，為自己設定的目標而奮斗，不懈努力，勇于冒險，不斷訓練自己，勇敢地接受生活的挑戰，這樣才能成功?？茖W的真理總是從幻想出發，展開想象的翅膀，堅定自己的信念，智慧與勇氣相結合。任何人都可以成功。

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